くびれ作り

今日は夏休み！美容休暇です

Olu'Olu'サロンイベント、「くびれ作り」に参加してきました～。

酸素オイルでセルフマッサージ&ストレッチ！

をしただけで、ウエストなんとマイナス1センチ

明日からも毎日、ストレッチ頑張ろう！

あとはゆっくり食べる、腹筋を使って姿勢よく！

姿勢がなかなか難しい。。油断するとすぐ猫背になっちゃってます・・・

日々意識して、くびれを取り戻そう！！

そしてこれから美容院行ってきまーす♪







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