鼻血の止め方

先日、耳鼻科でインフルエンザの検査をしたときに鼻血が出てしまい、

そのときに止血方法を教えてもらました。

今まではティッシュを詰める、ちょっとしたらまた詰めるの繰り返しで止めてましたが、

それだとティッシュを抜くときに鼻の中が擦れて、

再出血してなかなか止まらないそうです。

効果的な止血方法は、

①顔を少ししたに向ける。

②指で小鼻を強くつまむ。（結構強く！）

③しばらく押さえる。（10～15分）

血が止まったら安静にして、脱脂綿やガーゼにワセリン軟膏を塗って鼻に詰めると

抜くときに再出血を防げるとのこと。

血が止まりにくい場合は、水に浸したタオルや氷水を入れたビニール袋などで鼻を冷やすといいようです。

今後はこうしてみようっと！