はと麦の日本酒漬け

料理教室で教えてもらった

はと麦の保存仕方



日本酒に漬けておけば

お料理の時に直ぐに使えるし便利


冷蔵庫に入れておけば１ヶ月保存オッケー。

ご飯にスープにサラダのトッピクに





癌や子宮筋腫、腫といわれるものに

はと麦はとても良いらしいです☺


毎日、少しずつ

お料理に加えてみたいと思います