明日は、谷川真理ハーフマラソンのボランティアの為、週末練習が叶わず。
前日の今日にまとめてやることなりました。
今回は自転車のロードワーク。
築地本願寺のお務めも今日行う事になりました。
早朝自宅を出発(； _ ；)/~~。
浅草寺を通過。
さすがに大晦日並みの露店数は無いが、普段よりは多いっすね。
週末土曜日早朝の道路って怖いっすね。
下手に空いていて、車道に入れば、車に煽られる。
左に寄りたくても路駐の車に邪魔される。
車を乗っていた時に反省すべきでしたね。
築地本願寺でお務めを済ませて、東京ビッグサイト経由の荒川上り。
三連休の初日。
此方の道路はお休みモード。
快調にサドルを踏み続ける。
荒川の新砂町の零キロメートル地点に到着。
何やら風が強くなって来た。
取り敢えず笹目橋近くの２７キロメートル地点迄向かう。
今日は、北風が強いとの天気予報。
知らずにギアをやや重めに走行。
ランニングと異なりアッシは風の抵抗をもろに受けるスタイル。
背後からどんどんロードレーサーの方々が通過。
彼方は、体勢からウェアまで、風をするりと通過！
風に押され続け、膝に痛みが走る(-o-;)。
古傷に更に痛みが増して、足が動かなくなりました。
最悪走っている子供達にも抜けられる始末。
北風で川上りで心が折れながら、明日のハーフマラソン大会会場を通過。
会場設営はある程度済ませており、距離表示の設置。
フラフラになりながら２７キロメートル地点に到着。
時間にして２時間あまり。
空腹をバナナで満たし下りに突入(^o^)／。
先程の疲れは、何処へ！
追い風に下り。１番重いギアでも未々物足りない。
走りに走り続け、風との一体感犇々感じるo(^-^)o。
跳ばしに跳ばし続けて、零キロメートル地点に着いた時、タイムは、１時間あまり。
残念ながら、此処で終わりではありません。
自宅迄帰らなければなりません。
あの地獄を味わう。
しかも既に５４キロメートル走行。
さっきまで気持ち良く足の疲れが忘れる程。
上りの地獄は更に拍車をかけて、最終的に自転車を降りて歩き出す始末。
堀切に着いた時点で、タイムがランニングより遅くなりました(≧ω≦)b。
ボロボロの足を引き摺り。
自宅に到着すると、疲れのピーク。
横になってそのまま(-.-)zzZ。
明日の活動に支障を来さないの事を祈るのみです(..)。
ＰＳ
年相応の運動をしないと身体がぶっ壊れますね(￣▽￣;)！