胸キュンのかわいさ！ 「コアラのマーチ」のクリスマスケーキが初登場
今日は、先週に比べて幾分体が軽やか(^○^)。
先週のマラ散歩より距離が短く、坐禅会をサボってしまったから(>_<)。
ランニングにしろ、ジョギングにしろ、動いている間は、発汗作用バリバリ(^O^)。
どんな薄着でも、大丈夫。
ちょっと疲れて来て散歩に変更すると、その日の天候にかなり左右(T_T)。
先週は、若干暖かめ。
昨日は、もろに寒さが体に突き刺さる(@_@)。
服が乾燥する前、冷たさが染み込む。
急いで着替えて、厚着に。
プライベートマラソン後のウォーキングが妙にギコチ無い。
食欲が湧かず、寒さだけが体を覆う。
中目黒駅から電車に飛び乗り、自宅の最寄り駅に到着。
激しい運動の後、ウォーキングと電車の座席に腰掛ける。
駅から出ると体に猛烈な寒気が(>_<)。
危険を察知。
自宅に着いて体を温める為、布団に潜り爆睡(_ _)Zzz。
夕方過ぎに目が覚めると体がフラフラ(@_@)。
全身に力が入らず物凄い空腹状態(>_<)。
何か甘い物(^○^)？
ふと浮かんだお菓子、
先日誕生日祝いに、下さったスィーツ。
冷蔵庫から取りだし、包装紙をビリビリ破き、一個、二個と立て続けに頬張る(*^o^*)。
普段、スィーツとは、縁遠いけど、フルマラソンと寒さでかなり体力が消耗していたんですね。
再び眠りに(_ _)Zzz。
目が覚めたのは、翌朝(^_^;)。
スィーツは、ナンダカンダ言ってもカロリーが高い(^.^)。
美味さの誘惑が果てしない。
カロリーが高いから、その分消費しないと蓄積。
これが又大変(^_^;)。
まあ、激しい運動の後ですから、大丈夫(^-^)v。
体を動かせば、良い話(^O^)。
そう思うとスィーツって良いもんですね(._.)。