先ず通過した区から、
中央区
港区
品川区
大田区
世田谷区
目黒区
渋谷区
みさとシティハーフマラソンのエントリ—が間もなく来る(^o^)。
運動不足の鈍った体を引き締めるには、目標を持つ事が必要。
手始めに昨日近所で足馴らし。
10キロも行かない所で、汗をカキカキ(^_^;)、息がゼイゼイ(>_<)。
こんなもんで20キロなんて遥か夢(T_T)。
基礎体力強化、走り込み強化(-_-)。
１番てっとり早いのが、多摩川周辺。
原点に戻るという奴。
早朝築地本願寺でお勤めを済ませ、羽田へ。
ウォーミングアップを済ませておらず、走る前に歩きで移動。
景色は左程変化も無く若干涼しい(^.^)。
アッシのコースは、モノレールの視界が有るところを移動。
新駅が出来て、その度合いアップ(^O^)。
バーベキューの出来る公園では、季節の移り変わりで寒くても頑張ってましたね。
皆さん慣れている様子(^-^)v。
煙りがやたら立ち込める事無く、不完全燃焼の嫌な臭いがしない(^-^)v。
勿論、上から扇いだりする野暮な人は、少し(@_@)。
多摩川の河口、羽田空港そばでは、確り国際ターミナルビルを視界捉えた。
遠くから見てもデカイ(^○^)。
此処からは、10キロのタイムコース。
距離呈示はあるが、サイクリング用。
その通りで進むと走り難い(>_<)。
大体のタイムで、
１キロ毎にチェック！１キロ→７分
２キロ→14分
３キロ→21分
４キロ→28分
５キロ→34分
６キロ→39分
７キロ→44分
８キロ→49分
９キロ→54分
10キロ→60分
残念ながら１時間切れず(;_;)。
ゴール地点から、二子玉川までクールダウンでブラブラ散歩。
地元荒川も土手は広いが、多摩川は、やっばり広い(^O^)。
荒川の場合河川付近が草が生い茂り、危なくて近寄れません。
二子玉川から来週寄る予定の駒沢公園を目指し246号線を北上(^O^)。
何度も通過してゆっくり見なかった玉川高島屋。
日本橋は、格式。
二子玉川は、未来的。
将来残って行くのはやはり、、、でしょうね。
メイン通りは、車には都合が良いが、歩行者には、最悪な通り(>_<)。
少し横道に逸れ、閑静な住宅街をお散歩。
あまりに人が居らずかえって不気味(>_<)。
駒沢公園に着いてその謎が解決＼(^o^)／。
全部は回りきれなかったが、とてつも無く広い(@_@)。
サイクリング、ジョギング、お洒落な貸し自転車等々。
一日居ても飽きません(^-^)v。
欲を言えば、もう少し緑が欲しい(*^o^*)。
帰り道、246号を避ける為、駒沢通りを北上。
前々から気になっていた祐天寺。
用事が無く一度も下車した事が無い。
今回、祐天寺と言うお寺を発見＼(^o^)／。
駅名を確認。
たまに、こう歩くのも悪く無い。
但し、翌朝の筋肉苦痛がいつも怖いのです(._.)。