ワクチン2回より1回が効果的
流行に敏感では無いおじさん。
やや遅れて感じてしまう(;´▽｀A``。
ウイルスエンザは、既に蔓延～～～！
悲劇的な出来事もあったり。
やれ、ワクチンが足りないやら、回数が数回必要とか。
ややこしい。
小学生時代、定期的に予防接種をした記憶。
なんだかんだ、打ちすぎて問題。
またもや、ややこしい。
街を歩ければ、小学生は、マスク。
大人は、一時期していたが、用心深い（現在アッシがそうです）人を
除いて、いつもと変わらず。
用心深くしていても、来てしまった(*ノ-;*)。
初歩的なミスの積み重ね。
インフレでは無く、普通の風邪ですけどね。
毎週土日は、雨だろうと構わず、外で歩くか走っていたが、
今日は、久しぶりに部屋で絶対安静状態。
幾分、体が楽になりこうしてピコピコ。
なぜ、風邪にやられたか？
かれこれ１１月２日から。
夜、帰宅する時に、アラレに遭遇|ヽ(*´ー｀)ゞ。
スーツ姿で、濡れないと安心し切って自宅でびっしょり(*ノ-;*)。
『フラフラ～～！』
充分体を温めて、即効睡眠。これが大事。
翌日、厚着をしているのに、無理して走りまくり、汗びっしょり。
濡れたままで、外でのイベント鑑賞。
もちろん、体が冷え切る。
そして決定的なのは、先週の土曜日。
これもまた前半、ランニング姿で汗びっしょり。
きが
後半クールダウンが積もりが、
『ゾクゾク～～！』
寒い、兎に角寒い。
もしや・・・
日曜日、またもや、初っ端ランニング。
外が多少寒くても、走ると体内から汗。
その証拠に、額から汗がしたたり落ちる。
またも、着替えもせずに、冷え切った体が
冷え切ったらままでイベント参加。
家に、着くにフラフラを超えてゾクゾク。
『ビンゴ～～～～！』
風邪の始まり、始まり(;´▽｀A``
流行に乗ってしまったわけです。
今週は、片手にテッシュを必ず携帯。
テッシュ配りに兄ちゃん、姉ちゃんの所には、
わざと近くに寄って頂く。
普段、１週間数枚ほどが、今週は何パック使ったことが。
そして今日、風邪っぴ気に優しい湿度あり暖かい雨模様。
ゆっくり自宅で安静して恐ろしいほど睡眠~(=^‥^)ノ☆。
寝過ぎは、疲れると言うけど、風邪でボケている為は、
変化無し。
風邪の時は、温かい飲み物とレモンが、お薦め<(_ _)>。
教訓
・汗をかいたら、着替えて体を冷やさない（いつまで夏気分はＮＧ）。
・ゾクゾクしたら、温かい飲み物を摂り充分睡眠
・無理をしない（年齢と共に免疫は弱くなっている）。
これでも、毎日手洗い、マスク着用。
結局油断大敵。
ふとした隙に、ウイルスが侵入してきます。
中年の方々、いつまで若いと思っていても体は、正直。
若い人について行こうとは無理をせずに<(_ _)>。