今日の夕食 スパイスを使って |   ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

  ~カカポ歳時記~ 1日350gの野菜を食べる方法

       しっかり食べて、しっかり笑う。でも実は野菜が苦手。1日350gの野菜をとれるような食事を考えます。




カカポ歳時記


先日いったスパイスセミナーでいただいた

スパイスを使用。

五香粉。

レシピはてんきちの母ちゃんのレシピ。

インゲンないけど。


お肉を漬け込んでおくのは

日曜日の夜だったので、

帰ってきて

・お肉を焼いている間に

・お湯を沸かす→簡単おみそしる

・野菜をきってサラダにする

・ご飯を用意


以上15分程度だろうか。

とにかくスピード仕上げでした。

お肉をしっかり漬け込んであるから

むちゃくちゃおいしい。

電子レンジのグリルで焼き上げたんだけど、

五香粉ってこんなにいい香りなの?っていうくらい

あまぁい香りが部屋に漂いました。


使ったスパイスはこさじ1/2杯なんだけれども。

おそるべしハウスのスパイス!

興味のある方はこちらへ

ミニパックがあるので、使い方に不安があっても大丈夫。

レシピは転用可能かレシピブログさんに問い合わせてみますね。


もうひとつ。

同様に日曜日に漬け込んでおいたもの

スパイスセミナーで食べておいしかったんです。


カカポ歳時記
ピクリングスパイスを使用。

お弁当の彩りにつかうトマトをピクルスに

利用。持つかなぁ。

蜂蜜をお砂糖の代わりに使用。

酸味も自分で調整できるから満足。


カカポ歳時記
この浮いているスパイスがいい風味を出してくれます。

今週はこれに決まりだね。


カカポ、今日はがんばったじゃん、って

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