こんにちは、cacaです！
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本日はズボラシュフの
ズボラディナーです笑
インゲンのツナマヨゴマ和え
だし巻き卵
おだいり様蒲鉾
白米
昨日はひな祭りだったので
ちらし寿司にトッピングした余り物を
豆にもお裾分けで
だし巻き卵と
お内裏様かまぼこあげたけど…
前歯が上下４本しかないので
ツルツルのかまぼこに悪戦苦闘してました
それと、
多めに作ったインゲンの
ツナマヨゴマ和え
柔らかく茹でたインゲンを小さめに
カットして、そこにツナ、すりごま
味付けのマヨと醤油は控えめに入れて
混ぜて完了
インゲン茹でてカットするのが
面倒でしたが
このレシピは豆子も大好きで
家族から好評です
豆もモリモリ食べてくれました
使ったツナ缶はこちら
油&塩不使用のツナフレーク
なので、離乳食にも使えるし
しらす湯通しするの面倒臭い〜
と思った時に手軽に使えます
豆のご飯はパルシステムが
ないと作れないわ〜
ってくらい
ってくらいズボラの強い味方です
気まぐれランチ&ディナー 
