こんにちは🍀
あーなんかしんどいしんどい😢
今日は湿度が高い
心も体もしんどいしんどい
心と体が「うー」てなる
昨日からこんな感じなのです
ダメですね色々とうまくいきません
誰か私に栄養のある（腎臓に良い）ご飯を毎日作って下さい。
自分じゃしんどくてそんなこと考えて作れません
夫に合わせて味付けが濃いめなのです
この前の通院で「塩分摂り過ぎ」と主治医に言われ、夫にも話したらそれからは塩分控えめにしても文句言わなくなったけど。
なんだかね、もう自分の為にご飯作るのが疲れたよね。
お昼ご飯食べなくても良いんじゃないか、とか思うけど
プレドニン効果で食欲増加してるし、もうお腹ぷよぷよやし、口髭すぐ生えるし🥸
落ち込むわー
手術したら食欲落ちるかも（分からんけど）しれんし、その時のために脂肪蓄えてるんやと思えば良いのか(笑)
眠剤（デエビゴ）飲んでも良い睡眠とれません。
尿意が無くても3時間ぐらいで目が覚めるよ。
朝まで熟睡したいね。