おはようございます。
児玉りえかです。
年始に目標を決めようと、いつものノートを引っ張り出し見ていました。
過去の自分のメモが今役立っているのですが、、
例えば、いい事、プラスのことが起きるとどうなると思いますか？？
自分の持っているマイナスも大きくなるんです。
ということで、
喜び部分をすごく感じられるよう
感情を耕すと
もちろん、負の部分も感じやすい
そして、この部分をないがしろにすると。。
どうなるでしょう？？
無視されて怒って
溢れ出します(笑)
冗談じゃなく、本当ですよ。
イライラ、
恨みつらみ
を言いたくなったりします。
それって、結局
自分の片側しか見てないから
もう片側もしっかり見て！って言ってるんです。
誰だって無視されたら怒りますよね。
その部分も自分。
ちゃんと受け入れてあげて
受け入れてあげても大丈夫
だって、元々あるものだもの。
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