アロマテラピーの総合スクール
自然と 人と 自分と つながって生きる
Ｃａｂｏｎｅ（かぼね）です。
アロマテラピーのことが好きな方は
ご存知のことかもしれませんが、
アロマテラピーとは芳香療法のことです。
植物から採られる
天然100％の香りを用いて
心身を調整する健康管理法、療法のことです。
（※アロマテラピー協会により、多少見解が異なります）
アロマテラピーのことを全く知らない方は
香りで風邪予防ができますよ。
石鹸に香りを混ぜると抗菌石けんになりますよ。
と、お伝えすると
？？
という顔をされることがあります。
香りには薬理作用があります。
例えば、冬至の日に入るゆず湯は
この日、北半球で一番太陽の力が弱まり
これから太陽の力が増していく日ということで
一陽来復（いちようらいふく）
という意味があるのですが。
そんな日に入るゆず湯。
入ると風邪を引かないとか聞きませんか？
これは、実は理にかなっていて
ゆずの香り成分が
ゆずの皮に含まれていて
それがお湯であたためられて香りの袋がはじけて出てきます。
その成分たちは
何十～百ほどあり
その中には
抗菌、抗ウイルス作用などをもつものがあるのです。
昔の人たちはそんなことは知りませんが
経験的なものとして
知っていたのでしょうね。
このように、香りは
薬理作用というものを持っていて
人間にとってとても役に立ってくれています。
例えば香り成分が菌に付着することで
菌、ウイルスを働かなくさせたりします。
化学的にその成分や
働き方が解明されているのですよ。
皮膚に、内臓に、神経に
香りが働きかけてく。
ただいい香り～というだけじゃないんです
さて、明日は心をケアする。ということを
紹介できたらと思います。
今日もよい一日を
お過ごしくださ～い♬
あなたに会えることを楽しみにしています
