2011年、震災の時に万が一の時は体力だと思い、歩きました、大したことないですが18キロ
歩いたことなどなかったので休んだら動けなくなり、帰りは電車(笑)
駅から歩いて２０分程度の距離ですが、電車で帰ったら駅から歩けなく1時間もかかりました
こりゃあかんと思い次の週も
４時間かかったところ３時間で歩けました、帰りは電車(笑)
しかし、これじゃあかんなと思い、マラソン（ハーフ）ですが、練習して走りました
千歳マラソン、立川ハーフマラソン
しかし、その後交通事故
死にかけましたがその後一年で回復しました（今ならダメでしょう）
最近は歩けば抜かれるし、自転車でも抜かれる、運動不足です
昨夜、こりゃあかんと思いちょこっと歩きました４キロ程度、まあ３０分ほどで歩けましたからまだ大丈夫ですね
年齢を重ねても適度な運動はしないといけませんね、筋力が衰えるのは早い