私は、変わらず仕事してます。
移動中、パスタランチ。
きょうは「タパスタパス」に。
外食ランチは、
放っておくと、炭水化物オンリーに
なりがち。
生野菜、食べてます？
まずは、
ミニサラダを別に注文～。
これを、パスタより先に頂きます。
(ここポイント！)
生野菜を摂ってから、パスタです。
気合い入れようと、きょうは辛めのトマトソースにしました。
あ、もちろん「新谷酵素」。
サラダより前に飲みました。
サプリは、いつもbagの中に、
複数、入れてます～。
友達とランチの時は、皆にも配っちゃいます。
こうやって、持ち運びできるっていうのが、大きな魅力ですよね。
だから、丸６年も続いてるんだと思います。
さてさて、関東地方へ、台風７号接近中とか。
心配。
これから、天気予報をチェック！
では、また～。