無添加化粧品＝安全？

オッハー(^O^)/
肌は年齢をあらわすと言いますが、きちんとお手入れされた肌はキメが細かく張りもあり
逆にいろいろな刺激をうけて雑にあつかわれている肌は実年齢よりも老けて見えてしまいますね

毎日のスキンケアに使用する化粧品ですが、自然派とか天然成分、また無添加などという化粧品が人気を呼んでいるようです。

自然とか無添加と言われる化粧品は、なんだか肌に優しく刺激が少ないように感じますね。

無添加化粧品とは一体何が添加されていない化粧品

無添加化粧品とは、ごくまれに皮膚に悪影響を及ぼす可能性がある成分を添加していない化粧品の事です。

最近では、全成分を表示する制度が設けられています。

「着色料無添加」とか「香料無添加」と書かれていれば具体的にわかりやすいのですが
現在「無添加化粧品」とだけ書かれている化粧品は、一体なんの成分が無添加なのかがわかりません。

無添加化粧品と謳えば消費者が安心して買ってくれるのではないか、という商業主義の基に「無添加」の文字を使い、高い値段をつけている会社も中にはあるようです。

無添加＝安全という意識で化粧品を選ぶのではなく、含有されている成分をよく見て選ぶのが必要ですね

恋愛のコミュニケーション

オッハーo(^▽^)o
恋愛中の二人にとって会話はとても大切！

男性の会話は、議論する為のもので、女性の会話はコミュニケーションをはかる為と言われます。

例えば、ドライブをしていた場合、道に迷ってしまった時、女性が「ここさっき通ったよ」と何気に言った言葉が、男性には、しっかりしてと聞こえてしまうのです

道に迷ってしまった男性はその事を分かっているので、心にぐさりと来ます
女性は、協力をしているつもりで話した言葉なのにと食いちがいます。

男性が自分から「ごめんね。道に迷った」と言い出すまで待ったほうがいいですね

男性が認めてしまえば、後の言葉もうけ止めるので険悪なムードになる事はないはず

会話の中で、男性のミスには深く突っ込まない事が大切

良い会話は、男性に気もちよく喋らせてあげる事

どんな男性も、自分の得意分野は良く喋ります。

例えば趣味を聞いて、ピアノを弾ける事が解れば「今度きかせてね」という女性の言葉に、男性は喜び、ここから話もはずみます。

趣味がパソコンなら「今度教えてね」と言えば丁寧に教えてくれるでしょう。

男性に否定的な事は言わないようにしてくださいね

会話は恋愛には不可欠な要素なので、相手を掴む事が出来るまでは、少し考えながら話す事をお勧めします。

初めはちょっと疲れるかもしれませんが、工夫する事で相手は喜び、恋愛感情が深まります。

停滞期

オッハー（‐＾▽＾‐）
ダイエットをはじめてから2、3週間ほど経つと、順調に減ってきた体重が、急に減らなくなりますね

この時期は、ダイエットの停滞期です。

それまでがんばってきたようにつづけていけば、また体重は必ず減っていきます

もうこれ以上体重は落ちない、と考えるのは、単なるあなたの思い込みです。

なぜ停滞期という現象が起こるのでしょう

ダイエットで食事制限をすると、今まで摂っていた栄養が体内に入ってこない事に身体が気づき、その変化のため栄養をあまり使わないようにします。

また同時に、摂取した栄養をいつも以上に吸収しようとします

停滞期とは、体が訴える危険信号ともいえるので、あせって、今まで以上に激しいダイエットを行っては体に負担がかかります

体重が減らない期間が2週間つづけば、停滞期に入ったのだと思ってください

停滞期では、ダイエットをそのまま行い、何も変わらずに自然にしている事が大切

もし、2ヶ月が経過しても減ってこないようなら、ダイエットを見直してみると良いと思います

ダイエットとは、順調期と停滞期を繰り返すものなのです