SIDIのサイクリングシューズ
たまには本気のスポーツ系を。
前回、120km走行に行ったとき、行きはケイデンスをだいたい90回転/分を保つように踏み続け(ケイデンス計はついてないので予想
)、フロントもアウターしか使わなかったので２時間弱で目的地に到着。
しかし、帰りは風が強くなり強烈なアゲンストに。
とてもじゃないがアウターなぞ踏める状況ではなく、速度も20km/hを維持するのがやっと。
当然、時間もかかり残り20kmのとこでトイレに立ち寄る。
右足のクリートを外したとき『チャリーン』と、いう音が。
靴裏を見てみると、クリートを固定するボルトが１つなくなってる。
あわてて、探してみたが固定用の四角いパーツ(何ていうのかな？)は見つかったが、ボルトが無い
残り２つのボルトは問題なく、クリートの緩みも無かったのでそのまま帰り、新しくボルトを買いに行くことに。
今の装備は、靴がSIDIのジェニウス５、ペダルがアルテグラ。
SIDIにシマノのクリートをつける際、付属の8mmのボルトでは長さが足りないため、別売りの10mmのものをつける。
今まではSIDIのやつを使っていたが、ドライバーでとめるタイプのヤツのため、緩みやすかった。
こんなヤツ
なので、ホームセンターでアーレンキーで止めるタイプの5M×10mmを購入。
すべて交換。
ちょっとネジ頭の大きさが足りないかな？と、思ったけどしっかり止まり、無事取り付け終了
ホームセンター、何でもあるのでオススメですよ
前回、120km走行に行ったとき、行きはケイデンスをだいたい90回転/分を保つように踏み続け(ケイデンス計はついてないので予想
)、フロントもアウターしか使わなかったので２時間弱で目的地に到着。しかし、帰りは風が強くなり強烈なアゲンストに。
とてもじゃないがアウターなぞ踏める状況ではなく、速度も20km/hを維持するのがやっと。
当然、時間もかかり残り20kmのとこでトイレに立ち寄る。
右足のクリートを外したとき『チャリーン』と、いう音が。
靴裏を見てみると、クリートを固定するボルトが１つなくなってる。
あわてて、探してみたが固定用の四角いパーツ(何ていうのかな？)は見つかったが、ボルトが無い
残り２つのボルトは問題なく、クリートの緩みも無かったのでそのまま帰り、新しくボルトを買いに行くことに。
今の装備は、靴がSIDIのジェニウス５、ペダルがアルテグラ。
SIDIにシマノのクリートをつける際、付属の8mmのボルトでは長さが足りないため、別売りの10mmのものをつける。
今まではSIDIのやつを使っていたが、ドライバーでとめるタイプのヤツのため、緩みやすかった。
こんなヤツ
なので、ホームセンターでアーレンキーで止めるタイプの5M×10mmを購入。
すべて交換。
ちょっとネジ頭の大きさが足りないかな？と、思ったけどしっかり止まり、無事取り付け終了
ホームセンター、何でもあるのでオススメですよ
半期に一度？
今日は朝からスイミング
夏休みに入ったから子供が多い。
１時間くらいで終了。
そして、アウトレットパークのバーゲンセールへ
幕張です。
平日なのに結構混んでる・・・・
ランパンとシューズが欲しかったのでナイキストアへ。
物色しながら値段を見ると・・・・あんまり普段と変わらない気がする。
シューズなんかサイズなし・・・・
しかたないので、ランパンだけお買い上げ～
それにしても京葉線って各駅にショッピングモールがある気がする。
夏休みに入ったから子供が多い。
１時間くらいで終了。
そして、アウトレットパークのバーゲンセールへ
幕張です。
平日なのに結構混んでる・・・・
ランパンとシューズが欲しかったのでナイキストアへ。
物色しながら値段を見ると・・・・あんまり普段と変わらない気がする。
シューズなんかサイズなし・・・・
しかたないので、ランパンだけお買い上げ～
それにしても京葉線って各駅にショッピングモールがある気がする。
なんだかなぁ～
おはようござんす。今日もよく曇ってますねぇ
曇さん、がんばりますなぁ
昨日の釣りは・・・・・・行かなきゃよかったよ・・・・・。
水温は２ヵ月前と同じでも、やっぱりいまは８月なんだよね
なんだかなぁ～
この自分の『やってみなきゃわかんないじゃん』的な考え方、嫌いじゃないんだけど、大半が失敗する
んでも、たま～に成功するからやめられない
んで、ガソリンなくなったからセルフのスタンドに行ったら、窓拭き用のタオルが無い。かわりに１枚の貼り紙が・・・・
なになに・・・
『この度、窓拭き用のタオルの貸出しを中止することにいたしました。』
・・・・・なにーっ
田舎道を走ってきたから虫いっぱい付いてるよ落としたかったのに
なんだかなぁ～
そうそう、こないだ皆既日食あったでしょ。あんとき天気悪かったんだけど、ちょうど日食の時間に
が上がって、分厚い雲がちょうどよくブラインドになってくっきり見えたんだよ
東京だから部分日食なんだけど写メ獲れた
これね・・・・全然わからないけどちゃんと
こんなんなってたんだよ。
これが写メの限界か・・・・・
なんだかなぁ～
日焼けのトコの皮が浮いてきてカユいし・・・・
なんだかなぁ～
まぁ、いいや
こんな日もあるさね
曇さん、がんばりますなぁ
昨日の釣りは・・・・・・行かなきゃよかったよ・・・・・。
水温は２ヵ月前と同じでも、やっぱりいまは８月なんだよね
なんだかなぁ～
この自分の『やってみなきゃわかんないじゃん』的な考え方、嫌いじゃないんだけど、大半が失敗する
んでも、たま～に成功するからやめられない
んで、ガソリンなくなったからセルフのスタンドに行ったら、窓拭き用のタオルが無い。かわりに１枚の貼り紙が・・・・
なになに・・・
『この度、窓拭き用のタオルの貸出しを中止することにいたしました。』
・・・・・なにーっ
田舎道を走ってきたから虫いっぱい付いてるよ
落としたかったのになんだかなぁ～
そうそう、こないだ皆既日食あったでしょ。あんとき天気悪かったんだけど、ちょうど日食の時間に
が上がって、分厚い雲がちょうどよくブラインドになってくっきり見えたんだよ東京だから部分日食なんだけど写メ獲れた
これね・・・・全然わからないけどちゃんと
こんなんなってたんだよ。これが写メの限界か・・・・・
なんだかなぁ～
日焼けのトコの皮が浮いてきてカユいし・・・・
なんだかなぁ～
まぁ、いいや
こんな日もあるさね
今日はゆっくり
今日はランニングはお休み。
なぜかっ
久しぶりに釣りに行くのだ
今日の狙いものはホントは時期的に遅いんだ。
でも海のなかも遅れてるならもしかしたら…ってね
と、16号を南下してたら玉突き事故を発見
それも５台。
事故はね、いいことひとつもないんだよ。
相手はいやな気持ちになるし、車を修理に出さなきゃいけない。
自分も車を修理に出さなきゃいけないし、なによりお金が無くなる。
絶対、絶対、100％後悔する
後悔するなら最初からやらなきゃいいんだよ
もちろん、全部をなくせるわけじゃない。
車の故障やなにかしらの不具合とかね。
でも、事故の原因の半分以上はヒューマンファクターによるものなんだって。
みんなも気を付けよう
なんかエラそうになっちゃったね。ゴメンね。そんなつもりじゃないからね
あ、自分はもう目的地に着いてますから～
運転中ではないですよ
・・・・なんか・・・あめふってきた・・・・予報じゃ３時くらいからだったのに・・・・
なぜかっ
久しぶりに釣りに行くのだ
今日の狙いものはホントは時期的に遅いんだ。
でも海のなかも遅れてるならもしかしたら…ってね
と、16号を南下してたら玉突き事故を発見
それも５台。
事故はね、いいことひとつもないんだよ。
相手はいやな気持ちになるし、車を修理に出さなきゃいけない。
自分も車を修理に出さなきゃいけないし、なによりお金が無くなる。
絶対、絶対、100％後悔する
後悔するなら最初からやらなきゃいいんだよ
もちろん、全部をなくせるわけじゃない。
車の故障やなにかしらの不具合とかね。
でも、事故の原因の半分以上はヒューマンファクターによるものなんだって。
みんなも気を付けよう
なんかエラそうになっちゃったね。ゴメンね。そんなつもりじゃないからね
あ、自分はもう目的地に着いてますから～
運転中ではないですよ
・・・・なんか・・・あめふってきた
・・・・予報じゃ３時くらいからだったのに・・・・不老不死
いきなりだけど、人魚の肉を食べれば不老不死になるらしい。
あんなかわいいの食べちゃダメだよね。
それに自分には不老不死はいらないな。
不老不死になっちゃうと時間が無限にあるわけだから、やりたいことがなくなっちゃうよ。
まったりしてても気が狂いそうだし、時間は有限だからこそ人は頑張れると思うんだ。
無限じゃ……つまんないよね。
お腹減ったな。肉食いたいな。で、思い出したお話でした。
あんなかわいいの食べちゃダメだよね。
それに自分には不老不死はいらないな。
不老不死になっちゃうと時間が無限にあるわけだから、やりたいことがなくなっちゃうよ。
まったりしてても気が狂いそうだし、時間は有限だからこそ人は頑張れると思うんだ。
無限じゃ……つまんないよね。
お腹減ったな。肉食いたいな。で、思い出したお話でした。