いくぜ！石垣島トライアスロン！！
早いだろ。
と、思うかもしれませんが明日出発するので、今しか更新のタイミングがありません。
ついに来ました。
今年初戦
石垣島トライアスロン
みなさんの応援コメントで
「今回は調整だ」
とか
「トレーニングの位置づけだ」
とか言わせてもらっていたのは自分への暗示のためだったんです。
まだ足が万全ではないので本気で走るのにはかなりの恐怖感があります。
10ｋｍをテーピングなしで強めにすら走ったことがありません。
そのうえ、なぜかテンションが上がらないと思ったら
風邪引いてるようです
いや～、まいったな。
さすがに風邪引いてスイムは厳しい。
当日までに回復していればいいけど。。。
ホントに今回はファンラン予定です。
石垣島には行ったことがないので観光がてらバイクに乗ったりジョギングしたりという感じで行きますかね。
予定としては
スイム1.5ｋｍ 40分
バイク40ｋｍ 1時間30分
ラン10ｋｍ 50分
ジャスト3時間を狙ってます。
無理だな
絶対もうちょい速くなっちゃう(笑)
でも合計で2時間50分くらいに抑えたいと思っています。
では、楽しんできますね～
石垣に行ってる間はみなさんのブログには遊びに行けないと思います。
まだ何も用意してないからそろそろ準備始めようかな。
まずはキャリーバッグを引っぱり出さないと・・・。
今月のトレーニング合計
ラン 65.11ｋｍ
バイク 134.7ｋｍ
スイム 7.3ｋｍ
すくねっ
トライアスロンなめてんのかって言われちゃいそうですね
にほんブログ村
と、思うかもしれませんが明日出発するので、今しか更新のタイミングがありません。
ついに来ました。
今年初戦
石垣島トライアスロン
みなさんの応援コメントで
「今回は調整だ」
とか
「トレーニングの位置づけだ」
とか言わせてもらっていたのは自分への暗示のためだったんです。
まだ足が万全ではないので本気で走るのにはかなりの恐怖感があります。
10ｋｍをテーピングなしで強めにすら走ったことがありません。
そのうえ、なぜかテンションが上がらないと思ったら
風邪引いてるようです
いや～、まいったな。
さすがに風邪引いてスイムは厳しい。
当日までに回復していればいいけど。。。
ホントに今回はファンラン予定です。
石垣島には行ったことがないので観光がてらバイクに乗ったりジョギングしたりという感じで行きますかね。
予定としては
スイム1.5ｋｍ 40分
バイク40ｋｍ 1時間30分
ラン10ｋｍ 50分
ジャスト3時間を狙ってます。
無理だな
絶対もうちょい速くなっちゃう(笑)
でも合計で2時間50分くらいに抑えたいと思っています。
では、楽しんできますね～
石垣に行ってる間はみなさんのブログには遊びに行けないと思います。
まだ何も用意してないからそろそろ準備始めようかな。
まずはキャリーバッグを引っぱり出さないと・・・。
今月のトレーニング合計
ラン 65.11ｋｍ
バイク 134.7ｋｍ
スイム 7.3ｋｍ
すくねっ
トライアスロンなめてんのかって言われちゃいそうですね
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なんか気力が・・・
かねてよりIRONMAN70.3のまわし者のように宣伝し続けていたのに、エントリーに間に合わなかったまんたです。
エントリー開始日の20：00頃ですでに定員一杯ってどういうことよ。
10時間しか経ってないんだよ。
ちょっと宣伝しすぎたかな。
一応キャンセル待ちということで返事が来たんだけど、これってたちが悪いよね。
出場できるかできないかはいつになったらわかるんだろう。
出来ないなら他の大会に振り替えたいんだけど。
最近、マラソンだけでなくスポーツ全体が過熱しすぎている様な気がします。
早く下火にならないかな。
もう大会やらなきゃいいのに。
それは困るな。
続けてください。
今日は箱根ランナーＳさんと皇居ランに行ってきました。
今日はのんびりと1周だけです。
ホントにのんびりです。
1周を25分くらいかな。
ここで練習方法についてちょっと聞いてきました。
まずはEKIDEN3ｋｍの練習方法について。
出来れば今日から始めたほうがいいとのことでしたが、今からでも上積みが出来るそうです。
その練習方法は胸にしまっておきます。
今日は本当にありがとうございました。
今日はこんな感じ。
ガーミンが作動してなくて中途半端な距離になっていますが、ジャスト1周なので5ｋｍ走ってますから。
今月の走行距離は5ｋｍ足しちゃいますよ。
いいですよね。
サバ読んでませんよ。
むしろあまり距離走らないほうがいいって言ってましたし。
あ、コツをひとつ言っちゃいましたね。
聞かなかったことにしてください。
いや、見なかったことにしてください。
まだ石垣の準備何一つしてない。
忘れ物しないようにしなきゃね。
持っていくものメモを書いたんだけど、書き忘れているものがあったら終わりだよね。
なんか、石垣行くのめんどくさくなっちゃった。
かすみがうらの応援で燃え尽き症候群にかかってしまったようです。
日曜までに復活できるかな。
出来なかったら市内観光にしようかな。
あ～、めんどくさい。
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エントリー開始日の20：00頃ですでに定員一杯ってどういうことよ。
10時間しか経ってないんだよ。
ちょっと宣伝しすぎたかな。
一応キャンセル待ちということで返事が来たんだけど、これってたちが悪いよね。
出場できるかできないかはいつになったらわかるんだろう。
出来ないなら他の大会に振り替えたいんだけど。
最近、マラソンだけでなくスポーツ全体が過熱しすぎている様な気がします。
早く下火にならないかな。
もう大会やらなきゃいいのに。
それは困るな。
続けてください。
今日は箱根ランナーＳさんと皇居ランに行ってきました。
今日はのんびりと1周だけです。
ホントにのんびりです。
1周を25分くらいかな。
ここで練習方法についてちょっと聞いてきました。
まずはEKIDEN3ｋｍの練習方法について。
出来れば今日から始めたほうがいいとのことでしたが、今からでも上積みが出来るそうです。
その練習方法は胸にしまっておきます。
今日は本当にありがとうございました。
今日はこんな感じ。
ガーミンが作動してなくて中途半端な距離になっていますが、ジャスト1周なので5ｋｍ走ってますから。
今月の走行距離は5ｋｍ足しちゃいますよ。
いいですよね。
サバ読んでませんよ。
むしろあまり距離走らないほうがいいって言ってましたし。
あ、コツをひとつ言っちゃいましたね。
聞かなかったことにしてください。
いや、見なかったことにしてください。
まだ石垣の準備何一つしてない。
忘れ物しないようにしなきゃね。
持っていくものメモを書いたんだけど、書き忘れているものがあったら終わりだよね。
なんか、石垣行くのめんどくさくなっちゃった。
かすみがうらの応援で燃え尽き症候群にかかってしまったようです。
日曜までに復活できるかな。
出来なかったら市内観光にしようかな。
あ～、めんどくさい。
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かすみがうら写真 ～ＰＣ推奨
カメラの性能が良くないのであまりきれいな写真ではないことを先にお断りしておきます。
1～19は自分のコンパクトカメラで撮ったものです。
自分の撮った写真は注文のない限り、縮小していない元のサイズのままお送りします。
1枚あたりの大きさは約3MBです。
20～25はスキャンしたものです。
こちらの画像はかなり粗いです。
引き伸ばさなければそんなに問題ないかもしれませんが。
こちらは約300KBです。
この先は写真が25枚も出てきます。
ケータイで使い放題プランでない方はご注意ください。
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写真ご希望の方はプチメでＰＣのアドレスと欲しい写真の番号を送ってください。
サイズが大きいので数回に分けて送ることになるかもしれません。
合わせて23日から石垣に行ってしまうので、対応はそれ以降になってしまうかもしれませんのでご了承ください。
1～19は自分のコンパクトカメラで撮ったものです。
自分の撮った写真は注文のない限り、縮小していない元のサイズのままお送りします。
1枚あたりの大きさは約3MBです。
20～25はスキャンしたものです。
こちらの画像はかなり粗いです。
引き伸ばさなければそんなに問題ないかもしれませんが。
こちらは約300KBです。
この先は写真が25枚も出てきます。
ケータイで使い放題プランでない方はご注意ください。
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写真ご希望の方はプチメでＰＣのアドレスと欲しい写真の番号を送ってください。
サイズが大きいので数回に分けて送ることになるかもしれません。
合わせて23日から石垣に行ってしまうので、対応はそれ以降になってしまうかもしれませんのでご了承ください。