久しぶりのマクロビ

今日は久しぶりに

マクロビ教室に行ってきました





やっぱ 何事も 食べ物なんだよなあ…としみじみ





お豆類がいいと言われ


ずっと豆乳をがばがば飲んでいたのですが



豆乳は体を冷やすのであまりおすすめできない と言われビックリ





だから冷え性がよくならないのかしら…と
豆乳のせいにしたぐらいにして (笑)





でも ひよこ豆と小豆は最強らしいですよ～奥さん





おすすめします

アレルギーの原因ともいわれる

乳製品はいっさい使用してません





お肉に見えるのは


おふの照り焼きです （角煮みたいでしょ）





お肉もお魚も使わずこのボリューム





乳製品使わずに


こんなデザートのケーキまで

季節のものを


季節に合わせて美味しく食べる






これがマクロビです










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薔薇開花１号

今年の開花１号は


オールドローズのフランシス デュブリュイです





なんだか舌をかみそうな名前 (笑)





この子は今年買った苗なので


もう咲きましたが…




実際はまだまだ蕾しかありません







毎年 ６月の半ばにならないと


山形では薔薇は咲きません






今日はお天気が良かったので


干し椎茸をつくりました

吊り下げるところがなくて


つる薔薇のアルベルティーンさんに協力していただきました (笑)







スーパーの干し椎茸は



ほぼ中◯産





かといって国産は高くて








にしても



ほとんどスーパーの安い商品は



めいどいん ◯国産ですね







以前 ネットで



七色の川 で検索しちゃってからというもの





あそこのお国の商品は



ほんとに口にすることができなくなりました






来月は姑さんと味噌をつくります






なんでもできることは自分で





今年の目標です


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母の日

みんな なにかしてくれるかなあ～




と 期待していましたが



家族はまったく 今日が母の日だと気がついてる様子もなく...(--;)






誰もなにもしてくれなさそうなので




自分で自分にご褒美を買いに行きました (笑)





もちろん 薔薇の苗





ついでに自分の母と姑にも薔薇の苗を買いました

昔びとなので




昔ながらのHTを






どうしても 薔薇っていうと


こういうタイプが好きなんだって～






しかし



HTだからといって

手抜きはしませんよ～


ちょう 香りの強い銘花です







私はオールドローズを一鉢購入～








午後は猫といっしょに


お庭でまったりしました (=^ェ^=)

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