ランニングの効果！？

ランニング宣言を始めてから

スタッフからも毎日のように今日も走ったの？

とチェックを受けております

はい

今のところサボらずに走れております

3日坊主からは脱出できたみたいです

そして、心なしか顔がすっきりして

透明感が出てきたように思うのは気のせいでしょうか・・・

この時期どうしても代謝が衰える為

老廃物も溜まりやすく、顔のむくみがとても気になっていたので、

もしかしたらちょっとは代謝が上がったのかも

何かを始めるのってとっても大変ですよね。

でも始みるとまた新しい世界が広がります。

スタッフの一人もどうやら30分早起きをして

競歩を始めたそうですよ

案ずるより産むがやすしです。

新しいことを始めるにはとても良い季節です。

皆さんも負担にならない範囲で

何か始めてみませんか？

きっと素敵な春が訪れるはずです。