1分でできる目もとのくすみ解消法！

夕方になると目の下のくすみって気になりませんか？

目もとのくすみの要因はいくつかあります。

１つには先日お話した反射光の減少が上げられます。

　詳しくはこちら

そしてもう一つ。

血行不良が大きな原因なのです。

実は目の下の皮膚というのはジャバラ状に折りたたまれているのです。

本来ならば目を閉じている時というのが、

皮膚がまっすぐに伸びた状態です。

目を開ける事で皮膚は上下に折りたたまれてしまいます

そのことで毛細血管も折りたたまれる為、

他の部分よりも血行が悪くなりやすく

くすみやすいのです。

そこで、今日はいつでも、どこでも簡単に出来る

くすみ解消、フェイスエクササイズをご紹介いたします。

まっすぐ前を見たまま、下まぶたを

引き上げていくようにして目を細めます。

目が閉じる寸前で５秒静止してから

ゆっくり元に戻してください。

これを３～５回繰り返してみてください。

くすみだけでなく、目もとのたるみにも

効果的

是非ちょっとした時間にやってみてください。

ちなみに私は歩きながらやってます