ほりたてほやほやな里芋。
車を飛ばし、ちょびっと遠くの産直にて、たんまりゲット
この里芋、ほくほくやわらか、おいしいんです。
レッスンのおまけメニューで使う予定。
土とおひさまのにおい・・・大地の恵みた～っぷり！
お芋類はおいしいけど、ちょっぴりカロリーも気になるところ。
でも、里芋は水分量が多く、芋類の中ではカロリー低め。
もちろん食物繊維も豊富な、ジョシにうれしい野菜なんです
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明日から、Ｖｏｌ．１２レッスンスタートです。
まだまだこのあとも準備がいろいろあるので、ただいましばしの休憩中～。
・・・しかし、今日も寒い1日ですね（＞＜）
今夜から雪の予報ですが、みなさんカゼなどひかれませんように～
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