イチゴ多めスムージー

寝坊したけど、スムージーづくり。
ヘタを取ったイチゴ20粒を発見！
ブレンダーして飲む。

うま～

これだけでもイイ！！
だったけど、いいかげん使い切りたい
・キウイ ２コ
・小松菜 ４株
を投入。
黒くなってきたところへ
・リンゴ １／２
をプラス。
午前中にかけてゴクゴク飲む。
フルーティーで飲みやすいけど、
この酸っぱいのはキウイかな？
ふ～。お腹いっぱい。

お昼はセロリを丸かじり。
運転しつつポリポリ。
異様な光景…（笑）


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フルーツメインでスムージー

大量のみかんがあったので、
それを３コと、小松菜を２株。
リンゴを半分と水道水。
こんどは美味しくできた！
みかんの渋皮が強敵。

お腹もいい調子。

夕飯前に、リンゴを半分かじる。
さらにスムージーに使おうと思って
購入しておいた いよかんをそのまま食べた。
皮が厚いので、ナイフで切れ目をいれる。
空のボックスティッシュの箱を台にして。
そう、ここは車内。
わたしは運転中。

減点の対象ですか。

焼きそば食べた時よりは、
やさしかったように思う。

ズボラだけども、
車の中で食べるのは好きじゃない。
特にそのゴミを積んでおくのが嫌。
嫌々食べて、証拠隠滅のように捨てる。
これもストレス？？




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しっぱいスムージー

いつもとちがったものを…
と、あれこれ購入。

・小松菜 ３株
・セロリ １本
・甘夏 １／２
・アボガド １／２
・キウイ １コ

…まっず！！！！！！

あわててリンゴを足すも美味しくならず。
甜菜糖をひとふりしてもダメ。
身震いが止まりません。

ああ、やってもうた。
どうやら甘夏が主張してるみたい。
あと…800ml





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ほうれん草多めのスムージー

やっぱりスッキリ起きられない。

足がひんやりしているせいなのか？

縮んで寝ていたカラダを伸ばしてほぐし、

グリーンスムージーづくり！

・ほうれん草　４株

・イチゴ　大９粒

・リンゴ　１／２コ

・水　２００ｃｃ

思い切ってほうれん草を増やしてみました。

水が入ってたペットボトルに移し変え、

残りはゴクゴク噛むように飲みました。

グリーンスムージーを調べると、

材料は変えたほうがいいらしい。

何入れよ？

帰りにスーパーで買お。

快腸・スムージー

朝はイマイチ起きぬけ悪いけど、

スムージー作りはたのしい♪

・ほうれんそう　２株　茎も株も

・いちご　大粒９個　ヘタつき

・りんご　１／２コ　皮つき

・水　１５０ｃｃ

マルチブレンダーでウィ～ン！

やや荒っぽい緑と、きれいな赤のスムージーが

混ざり混ざって、どうにかグリーンになりました。

今日はスタバのステンレスタンブラーにも入れて

一緒に職場へ行きました。

おなかがすいてきたかな？と思ったらゴクゴク。

お通じもいいかんじです。

ちょっとちがう食材もやってみたいな。