みかんが燃え尽きないように
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ありがとうございます(*´Д｀*)ノシ
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【朝食】
なし
【昼食】
インドカレー（野菜、サグ&マトン、チキン）
※毎週土曜日のインドカレーのために糖質カットしている
と言っても過言ではないほどの、ごほうび☆
【お菓子】
なし
【夕食】
なし
※「
」 = 糖質10gオーバーの原因となったもの
※手作りメニューの場合、砂糖はすべてパルスイートで代用
※書いている以外にも水分（糖質0g）はとっています（ご心配なく）
----------
【ふりかえり】
毎週土曜日（筋トレの日）のランチは、
ゆぅさんとインドカレーを食べるのが習慣化しています。
越谷（埼玉県）にとーってもおいしいインドカレー屋さんがあって、
もはや顔を覚えられていて、お店に入った瞬間、店員さんに
「また来た、フフッ」
って笑われちゃってる（気のせい？）くらい、通っています。
庶民のお店って感じですが、
カレーは本格的で、かなりの穴場。
もはやこのインドカレーのために、
普段糖質カットしていると言っても過言ではないくらいで、
いつも食べながら免罪符代わりに唱える呪文は・・・
「この後筋トレするから・・・」
が、今日は昼寝してしまったので筋トレできず・・・
楽しみにしていたのでショック・・・
来週はインドカレーを食べる資格がないかも・・・(ﾉω･､)
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インドカレー（野菜、サグ&マトン、チキン）
※毎週土曜日のインドカレーのために糖質カットしている
と言っても過言ではないほどの、ごほうび☆
【お菓子】
なし
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なし
※「
」 = 糖質10gオーバーの原因となったもの※手作りメニューの場合、砂糖はすべてパルスイートで代用
※書いている以外にも水分（糖質0g）はとっています（ご心配なく）
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【ふりかえり】
毎週土曜日（筋トレの日）のランチは、
ゆぅさんとインドカレーを食べるのが習慣化しています。
越谷（埼玉県）にとーってもおいしいインドカレー屋さんがあって、
もはや顔を覚えられていて、お店に入った瞬間、店員さんに
「また来た、フフッ」
って笑われちゃってる（気のせい？）くらい、通っています。
庶民のお店って感じですが、
カレーは本格的で、かなりの穴場。
もはやこのインドカレーのために、
普段糖質カットしていると言っても過言ではないくらいで、
いつも食べながら免罪符代わりに唱える呪文は・・・
「この後筋トレするから・・・」
が、今日は昼寝してしまったので筋トレできず・・・
楽しみにしていたのでショック・・・
来週はインドカレーを食べる資格がないかも・・・(ﾉω･､)
