中3日、先週に続き掲題に参加。
よく空いて5列。左右も余裕のスペース。
変則ダブルニーアップ、意地でも完成させようと自宅でみっちり練習した甲斐あって、ようやく完成しました(形は…)! 直後の、後行バージョンの踏み込みの手の左右も安定。
第2ブロックのサンバ~チャチャ云々の箇所も装飾的回転を復活させても何とかなるように。ただ焦って動きを先取りするせいかリズムが若干早めに。
しかし、むしろ一番の問題(というか難所)は、第1ブロックの左右片側だけの「鶴」で、これは先生の全体評でも芳しくないコメント。直前の速いキャリオカから片足に乗って静止し、バランスをとりながら逆側の膝を折って大腿部を水平にしての水平スイング。直後はあの変則ダブルニーアップが待ち構えているので、そちらにも気が行って……と、確かにかなり難所ではあります。
次回最終回は、ここを重点に、全体に動作やタイミングの正確さをブラッシュアップし、今年を締め括ろうと。
75.7kgs、腰痛度1.5+、脚ダル度1.0++、膝痛度1.0+。
心肺疲労度は、第1ブロックのパート練習でアップ、シリーズ初回の状態が少し再現、1.0++。