中２日、先週に続き掲題に参加。
先週のラストダメ押しハードmoveを予想して、いつもより余力を残していたところ、果たして今日もありました。先週よりは楽に。
７５．５kgs、腰痛度１．０＋、脚ダル度２．０－。
なお、今日は、来年からなくなる日曜MID-walk系の代替のコマを探しに、Ｗ１店に２つあるMIDクラスをチェックに行こうかと思っていたが、大腿部裏側ダメージが大きく取り止める。いずれは。
足腰に比較的負担の少ないMID-walk系ですが、以前のMID-walk系、MID-jog系、BAS-jog系の３つがレベル２～中級者向けに統合されているため、その中身、特にHI IMPACTのあるjog系なのか、それのないwalk系なのか分からなくなった。さらに、同じ時間帯でADVだった（らしい）のがレベルを落として同名のコマになっているものもあるようで、実際に参加してみないと分かりません。あまり遠くの店は毎週のローテーションには難しいですが、walk系のものを特定しておけば、たまの臨時候補として。
もっとも、冬期アウトドアシーズンに入ると、毎年ながら脚腰ダメージ配慮しながらインドアは補助的・リハビリメインになりそうです。（まだアウトドア行くか。）