中１日、このところ続いている金曜運動量補充…に加え、中上級一通り受けてみよう企画を実施。-jはjog系の意、HI IMPACT注意。
休日午後遅くの時間帯の館内状況を重点チェック。もちろん混んでいるが、特に風呂は盛況で、１週間の終わりにゆっくり浸かろうということなのか、週末のスキー帰りの立ち寄り湯の雰囲気が（もちろん年齢層はグッと高いですが）。
MID-jの方は、jogパートでHI IMPACTのpre-move付きのフライが出てきて、フィナーレは休みなしにクールを繰り返した（１０回近く、なかなか終わらない）ため、脚へのダメージが懸念されるところ。場合によっては、明日連続となる定例MID-w（こちらも付記、walk系の意味。）はnewizedで混雑が予想されるので、１回休みとするかもしれません。
これで、一通り受けてみよう企画は、週末分終了。残りは月曜（MID-w）、水曜（MID-j２コマとADV）、木曜（MID-j）、金曜（ADV）だが（まだまだ沢山ある！）、レベルに関係なく受けたことのある先生の担当分を除けば、木曜が全く初めてなので、まずこれから片付けようと。問題は、２コマあるADVで、月曜と水曜の定例MIDの先生の１ランク上級編。いつもMIDで手こずっているのに、さらに難しそうです。
７４．１kgs、腰痛度２．０－。