掲題その１。ようやく妥当な？数字になる。７３．８kgs、２０．４％で、目標値比＋０．５kgs、＋２．３ポイント。脂肪が微増。
掲題その２。残っている課題。
サンバの手、パート練習では理解されていたが、全通しで右バージョンが崩れる。無意識に反対側の手が。
２拍跳躍の手、まあなんとか。
ニーアップ→サイドへオープン、バランスに余裕なく。
そして難関endingのニーアップ＆手、これは右（左）向き４カウント→左（右）向き４カウント、計８カウントのうち後半の向き４カウントの完成率が悪く、５カウント目の手足のシンクロが最難関の肝。４拍目（足：縮める＆手：片方伸ばし残り片方折りたたむ）から、５拍目（足：延ばす、手：両方折りたたむ）、ガクっと自然さを欠くためか。
…と、予想外に難しいシリーズも最終回でした。先生の総括評は、難しいところはまた相談してください、ゆっくり繰り返し練習しますから。前の前の所属ジムでの初級者向け丁寧指導のように、手と足シンクロで１／２倍速繰り返し練習を希望。しかしまあ少人数のコマならではのきめ細かさではあります。
最終計測７３．４kgs、腰痛度２．０（脇腹辺り痛含む）。