目標設定 | C5552のブログ

C5552のブログ

ブログの説明を入力します。

毎年飽きもせず? 掲題参加…ではなくて。
諸事情を考慮(①特定の食材への偏り是正及び総合消費量の抑制による食費増加を抑制、②既存の衣類への適合性確保による被服費の抑制、③健康に関する諸知見の採用 等)し、一応これまでのインデックス2値の最終目標値を72.0kgs(これはジム施設提示の適正目標値)、及び18.0%(巷間の標準率+とされているもの採用。上記適正目標値だと13.7%になるがさすがに低く、多分上記事情②に抵触し、衣類、特にズボンを買換えることに)とし、前者はその中間過程値、後者は当該値を今年の目標に設定します。

1月末 : 74.9kgs 18.5%
2月末 : 74.8kgs 18.5%
3月末 : 74.7kgs 18.5%
4月末 : 74.5kgs 18.4%
5月末 : 74.3kgs 18.4%
6月末 : 74.1kgs 18.3%
7月末 : 73.9kgs 18.3%
8月末 : 73.7kgs 18.2%
9月末 : 73.5kgs 18.2%
10月末: 73.3kgs 18.1%
11月末: 73.1kgs 18.1%
12月末: 73.0kgs 18.0%