定例Ｔｈ報告

木曜定例に参加。４１名と盛況。ＬＯＷ　ＩＭＰＡＣＴのみだが、水木と連続トレパターンが続いている負担がじわじわ出てきて、足腰だるくなる。それと、このところ＆当分早起きせざるを得ない用が続くため、マッサージチェアで一瞬寝ていたり、今日はスタジオのクールダウンのところでもうとうととなる。

こちらも年度替わりなのか、次週から新振り付けとのこと。８１．１ｋｇ。