昨日の臨時トレで、結構山行のダメージが残っていたことを知らされ、今朝はよほど定例をパスしようかと弱気になったが、夕方までに何とか回復してきて、結局参加する。ところが、先週に続いて同じ振り付けのはずが、先週の記憶がまるで蘇らず、全く初見のような気がして、記憶力の減退に愕然とした。（ひょうっとしたら先週と変っていたのかもしれない？）回転の多いのは相変わらずで、救いはHI IMPACT部分がないことか。
昨日はベースウエイトが若干落ちたと思われたが、今日は終了後何とか８０kgを割るところまで回復
した。
とりあえず、というか、次期の目標値を決めなければいけないが（今年の年頭に掲げたやつはどうなった？と言われそうだが）、中途の区切りで「１１月末に前回と同じく７８．５kg」をターゲットにしようと思う。この先２ヶ月は、まあ運動するにはいい気候だし、小秀山のように、前泊日帰りの形で結構あちこち歩けそうなので。（前泊なし？の、いわゆる全くの日帰りだと歩き始めが遅くなってしまうし、前泊を車中泊にする手もあるが、前夜をクルマでの仮眠だけで翌日丸一日歩くというのもきつい感じだし、山小屋１泊というのも少し大げさで、だいいち、まだ営業している小屋も少なくなっている。）
今週末は余り天気が期待できないので、また、毎週山行というのもどうか…なので、久しぶりにレイアウトを引っ張り出そうかとも思う。