寒いので定例分＋１回という気にはならず、日曜、木曜の週２回パターンを守り、ＷＯに出る。新version第２回目だが、第１回目で全体の感じが掴めたはずが、今日は複雑な手の動きが加わる。さらに、やたら高速回転が入るので、そこを省略すると運動量が極端に落ち、ほとんど減効果は出ない。
おまけに、ちょうどマンＵとガンバ大阪の試合時間と重なり、クラスの前後の時間で店内でつけているＴＶをちらちら見ながらということになる。（帰宅後これを書きながらＢＳでやっているＶＴＲを見ているが、一方的ではなくなかなかいい内容のようだ。）
しかし、結局、８２．４kg、２１．２％という、非常事態になってきた。減らない割りに脚だけはだるい。