久しぶりにhome店に行く。右腕の状態はだいぶ良くなったが、とりあえず腕のリハビリを行った後、定例クラスを受ける。かなり長期間同じ振り付けが続いているが、次回から変えるとのこと。回転部分を省略し、Lowに落とす。
考えてみると、明日が３回目の審判の日だが、それどころではなく今日の計測では、８１．９kg、２２．２％と悪化の一途をたどっている。
また気合一発今週末の３連休のトレ計画を立てることに。暑くも寒くもない快適な時期なので、平地の遊歩道とか勾配のゆるい林道歩きも面白いが、なかなかこれといったところがなく、よほど山奥でもたいてい舗装済みでクルマも入り込んでくるのでそれを避ける不愉快な目に遭う可能性が高い。