木曜日夜、定例となったＵ店へ。ワークアウト同じシリーズ3週目となるとさすがに慣れてくる。が、８カウント1つ分跳ばしただけで、頭が一瞬白くなり次の動きが詰まってしまう。すべて前後の動作とセットで覚えているようだ。それと、たまに、スタジオの前後を入れ替えて、つまりＩＲが後ろ側に回ってきて最後列を最前列にして踊るときがあるが、周囲の景色？が違うだけで、もう振り付けが思い出せないのも面白い。
記憶とは、時間（前後関係）と空間（周囲の環境）とセットで構成されているということらしい（少なくとも手足の動きについては）！まるで、パブロフの犬並みである。
続いて、余りに暑いのでSWIM２８０mを加え、帰宅。
結果、就寝前（これを書いているとき）計測で８０．９kg／２０．５％。（自宅の体脂肪計はいい加減である。参考まで）