アゴのラインとかが、シャープになって小顔になる感じ
確かに成長ホルモンが出て若返り効果があるとか、老廃物が流されて浮腫みが取れるとか、そんな効果がある。とは聞いたことがあるけども。
果たしてソレは、トイレに行った時の5〜10回のスクワットや、壁を使ったプランクを30秒程度したくらいでも効果があるんだろうか？
だってダラダラ汗をかいた訳でも無いし、心臓がドキドキするほど動いたわけでもない。
でも、このトイレのついでプチトレをするだけでもなんか顔がシュッとする。
これはアレかな？
私は、クレーンに乗らない日は顔が真ん丸になる。例え体重が減っていたとしても真ん丸になる
どうやらクレーンに乗っている時は、無意識だけど、かなり神経を使ってるらしい。かなり緊張感があるらしい。
それと同じことか？
筋トレすると緊張感があるのかな？なんだか分からないけど、プチトレくらいでもシュッとアゴのラインがシャープになって小顔になるのは嬉しいなぁ