今日は術後3回目のリハビリday
前回のリハビリ内容はこちら
https://ameblo.jp/c415695/entry-12733592405.html
今日は朝から調子良い気がする
朝起き抜け一発目で
片松葉にしてみたけど
あれ？
イケる
感覚的なものですが
昨日までの不安感がない気がする
リハビリは午前中なので
そのまま片松葉で外出
と、思ったら
雨が降って床が濡れている階段で
固まる
いやいや
まだまだ
ハードル高すきます
片松葉で滑ったら
終わる
お迎えに来てくれた父の手を借り
これ普通逆だよな
と、思いながらリハビリへ
今日は噂の
スパルタ理学療法士さん
曲げ伸ばしは良いですね
問題ないです。
はい、ではタオルつぶししてみましょう。
ん？
んん？
久々に
こんな
筋肉ない方
見ました
ですよね
昨日は同じ術後で
久々に筋肉ある子みたんですが
ちなみに中学生ですけど
いやいや
中学生と
比べないで
でもそれくらい腿の内側の筋肉が
ないみたい
バレー
復帰するなら
血反吐
吐くほど
頑張らないと
はい
情熱大陸出るくらい
頑張りましょう
はい
と、言うことで
ひたすらタオルつぶしを
ただ今までのタオルつぶしが
全然間違ってました
内腿の筋肉を使っている感覚が
全然なかった
正しいやり方と
感覚を掴むまでひたすら
汗が
吹き出ます
今までのタオルつぶし
教わって家に着いてやった
タオルつぶし
雀の涙ほどの
筋肉とも言えないもの
動いているのわかりますか？
とりあえず
ひたすらこれから
頑張ります