いよいよ手術日が迫ってきました
なんて言いながら
まだまだ実感がわかず
膝の状態は
正座はできない
外側半月板がつっかえて無理
歩けるけど左足はゆっくり
外出時は片松葉杖長時間は厳しい
曲げの可動域は135℃
半月板がつっかえてそれ以上無理
片足立ち
３秒くらい
伸ばし
ほぼ伸ばせてるけど1㎝～2㎝差あり
スクワット
ゆっくりなら１０回くらい
家の中での日常生活は
普段通りとまではいかないけど
こなせる程度です
手術が終わって自宅に戻るのは
術後７日目です
受傷７日目はこんなでした
まだまだニーブレース頼りだったのね
この時よりも良くなっている事を祈る
というわけで、
これから入院の荷造りを
諸先輩方から頂いたアドバイスを元に
準備したいと思います
病院内が意外と暑くて
Tシャツでも大丈夫という事で
ロンTとTシャツも両方持っていきます
実は明日受傷後初めての、
そして術前最後の遠出をします
車ですが桜木町まで
明日を楽しみに
手術のモチベーションに
手術日まであと３日