こんばんは。
みなさんは、体調どうですか？
私は、最近になって、昔よく聞いていたパニックさんのポッドキャストや歌など、心理カウンセラーさんのところに行っていることに気がつきました。
もう、ずーーーっと忘れてたのに。。。
そう、悪化してるんじゃないかなって、思います。
一番下の娘が幼稚園行くようになって、1人時間が増えて、すごくラッキーて思ってたのに、それがかえって、頭の中でパニックに対する思考が止まらなくなり、グルグルしているのです。
今までは、対子供が8年続いていたので、きっと気が紛れてたんだろう。それがなくなって、やたらと、自分の中でパニックの存在が大きくなっえしまった気がするのです。
実際、発作はないし、予期不安は少し増えたかもしれないけど、悪化というより、思考の暇がそうさせている。やることは沢山あるんだけど、（動作）考えることはないから、（本当はある）なんか、脳みその半分ぐらいは、パニックのことを悩んでいる。笑笑。
長男が一年生の時、不登校で悩んでた。今は遅刻とかはするけど、毎日行くし、そんな悩むほどのことはなく、なんなら、不登校に対する考え方も変わったり。そして、幸いにも、下2人の幼稚園もうまくいっているし、役員会が超ストレスってことだけかなー。
でも、本当の本当は、色々やることあるんですよ！！笑
やっと5月半ばに家の引き渡しが決まって、そっから、リフォームやら、家具探しやら、インテリアとかね、色々やること、本当はあるんですよねーーー。自分の家になるので、本を買ってみたり。でも、結局引っ越しは、6月末とかそんなんかな？て思うとなんだまだまだじゃんとか、思ってしまって。切羽詰まってないから、思考が後回しになる。
新しい家、生活にも不安と、楽しみが半々。パニックさんにとって、生活拠点を変えるのは結構難しい気がする。慣れない場所とかは、またスーパーに行けなかったら、とか、考えてしまうから、なんとか、近距離で見つけた。
それでも、私の住む地域は高すぎて、今の家から、1.5キロ離れたところになるけど。
今、東京のマンションはすぐ売れたりするみたいですね。すごっ！！お金持ちいっぱいだなぁて思う。
そうそう、昨日、サンシャインのポケモンセンターに行ったら、長蛇の列！！
カードを買ってるのかなぁ？？遠くから、カゴいっぱいにグッズ買ってる人もいた。やっぱり見るたび、金持ち〜！！て心踊る。
金持ちさんは、見てて、気持ちが良い！！貧乏で育った私からしたら、羨ましいを通り越してます！！
話がそれちゃいました。
まぁ、そんな感じで、暇な脳みそが支配してくる。うざいパニックよ！！やっぱり仕事した方がいいんだよなーーーて改めて思いました。
本も買ったのに、まだ読んでない。動作は暇がないから、困ったものだ。やっぱり、企画とかの仕事したい！！企画てずっと考えてるから。
また、話それるけど、3月末に旦那の会社の、ファミリーデーていうのがあって、家族で行ってきました。
オフィスの窓の目の前には、武道館。あの玉ねぎがキラキラ輝いていて、その奥には皇居の緑があって、気持ち良い場所でした。こんな、オシャレなオフィスなんかいっ！！！めっちゃええやんけ！！！カフェコーナーとか、なんなん。
こんなところで働いてみてーーー。そして、コーヒー持って、女子トークしたいとか、勝手に思いました。ドラマで出てきそうな。。。
旦那が羨ましく思ったし、働きたいなーて思いました。ま、学がないので、そんなところで働くなんて、無理なんですけど！！
パニックさんは、とにかく妄想族。妄想すると止まらない。だから、不安の妄想も始まると止まらない。
そわそわしながらも、受け入れていこう。
一生予期不安でもいい。
（いややーーーー）
こう思ってるうちは、ダメだけど、それも自分。
自分なんだ。
