以前お米を食べてくれない息子にかなり悩んでました。
ずいぶん前に幕内秀夫さん（「粗食のすすめ」を書いた方）の事を知り、本を読んだりブログを見たりして、パンより米だと思い毎朝、夕と米を出していました。昼は色々でしたが.......そして段々米を食べなくなったしまいました…
幼稚園に入りお弁当に入っているオニギリが唯一の米。夕飯も今流行りの糖質ダイエット張りのおかずのみ。米を無理やり食べさせようと口に持っていくと、「オエッ」て涙目になってしまい、それ以上出来ませんでした。
半分コメを食べさせることを諦めていました。アメブロで読者登録させてもらっている幼児食インストラクターの方にコメントして、やっぱりまずはお腹を空かせることが大事と教えてもらい、でも結局幼稚園終わってお菓子三昧。でも、4時になったら夕飯のおかずを食べてもらうようにしました。
そして１０月に入り運動会の練習もし始めていたのもあって、あんなに悩んでいたお米を夕飯でほぼ毎回完食してくれるようになりました。やっぱり食べない時もありますが、あんなに悩んでいたのが、すっかり心が晴々な気持ちに。毎回お茶碗ピカピカにしたら褒めまくっています。
何がきっかけでお米を食べてくれるようになったのかはわかりませんが、本当に私の気持ちが変わり、食事中のイライラがだいぶ減りました。あとは成長曲線の一番下の線をいっている息子の背が伸びてくれればいいな