カウンターの向こうの夫と娘と話していて、
ふっと視界が歪んだ、と思ったら、
あれあれあれあれ、
一気に斜めになってしまい、
恐い恐い恐い、頭打つ打つ打つ！
身体の力がどんどん抜けていくなか、
どうすれば頭がかばえるんだと、
あっちこっちに必死でつかまり、。
おかげさまで、頭を打つことなく、静かに横たわれた。
頭が床についた瞬間、
吐き気ももよおし、ゲロゲロ状態。
うー。
でも1分ほどで回復しました。
やれやれ、なんだったんだろう、めまい？
水分不足なんじゃないの？と、娘。
そうかも。
最近、足もよくつるし。
ふくらはぎだけではなく、足の指もつる。
肌もいまいち。
お腹関係も水分不足なのかな、という感じ。
水分不足にならないように、この夏箱買いしたこれ。
飲んでいるんだけどなー。
もっとまんべんなく一日中水分摂らなきゃいけないって、
わかってるんだけれど。
なかなか難しいんだな。
がんばらないとね。
寝まーす。