20,000歩以上歩いた翌日である今日。
もう午後は120％役立たずでした。
眼の焦点すら合わず。
疲れがどっときた。
帰り道、スマホで見つけたこんな記事。
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疲れた身体に効果抜群！とな？
それはわたしのことだ！
というわけで、早速やってみました。
電気を消してお風呂に入る。
給湯のパネルのライトが、
ぼやーんと浴室を照らすけれど、
薄暗いなかで足を伸ばし肩までお湯に浸かり、
いつもよりもあったかさだけをただただ感じて、
すごく気持ちよかったかも！
でも、これには根拠があるんだけれど、
あんまり長くやっちゃいけないんだって。
頭がパーで説明できないー。
詳しくは↑URLをご覧ください。
さあ！寝るぞ！
至福ターイム(///∇//)