今日の赤っ恥と、ダイエットの愚痴やらなんやら | QOL ~Quality of Life~

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日々のいろいろ、仕事、乳がん。
でも、より良い人生のために。
毎日笑って、生きていこう。

買い物からの帰り道。


交差点の横断歩道のど真ん中で、


エコバッグから、葱を落とし、


気が付かずに渡りきり、


クラクションの音で知らされて、


マッハで戻り、


歩道の真ん中に落ちた裸の葱を引っ掴み、


脱兎のごとく、スタコラ走って帰りました。


あー、恥ずかしかった(///∇//)



夏休みも残すところ、あと10日。


うえええ、長い~と思っていましたが、


過ぎてみれば、あっという間。


去年に比べて、


今年は少しはいい夏休みになったかな。



グリーンスムージーを始め、


一連のダイエット活動。


なんとか続けることが出来、


ダイエット開始から、


-2キロのあたりをいったりきたり。


これだけやってるのになんで?!


と、キーッとなることもありますが、


それでも、小刻みな増減を繰り返しながら、


じわじわと下降線を描けているような。


小腹が空いたら、


アーモンドを齧り、


炭水化物は、ほんの少し。


腹7分目くらいで、ごちそうさま。


飲み物は、水かお茶。


時々、飲む酢。


空腹でいることにもけっこう慣れた。


でも、そんなに辛さを感じないのは、


わずかでも体重が減るおもしろさと、


量を食べない代わりに、


いいものをちょっとだけ食べよう!と、


時々、質で贅沢してもいいかな~なんて思うからかな。

...って言っても、何か贅沢したっけかね?してないな( ´(ェ)`)?


ホルモン治療中は痩せない、


と、いろんなところで耳にする通り、


本当ーーーにわたしも痩せない。


でも、治療中だからって、諦めるのは悔しい。


なんとかあと3キロ、頑張るぜ!








北海道も、腹7分目で頑張りマス(・ω・)/







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