ハゲてヅラでも!~エアロビスタート~ | QOL ~Quality of Life~

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日々のいろいろ、仕事、乳がん。
でも、より良い人生のために。
毎日笑って、生きていこう。

今日から、全8回のエアロビクス がスタート。


1時間半、みっちり身体を動かしました。


もうすっごく、楽しかった!



ズラで、出来るのか、


動きについていけるのか、


申し込む前に考えなきゃいけないことを、


一切考えずに申し込んでしまったので、


まあ、なるようになるさと、行ってきました。


いちばんのネックの、ヅラ。


エアロビをやる施設は、家から自転車で3分。


一緒にエアロぶ人の中には、知り合いだっているかもしれない。


そんななか、飛んだり跳ねたりして、


おグシが乱れるわけにも、


ずれるわけにも、絶対にいかないので。


バンダナで蓋をしていきました(爆)



ユニクロイノベーションの上下に、バンダナをきっちり巻き、


荷物をかついで、いざしゅっぱーつ。



講師は、かつて世界チャンピオンにもなった方なのだそう。


元気いっぱいのチャキチャキお姉さん。


生徒は、30代~50代くらいの25人ほど。


50代後半くらいの男性一人以外は、皆、女性。



「では、適度な間隔で広がってくださーい」


というインストラクターの声に、ボケっとしていて反応するのが遅れ、


なんと、インストラクターの正面に取り残されて、


開き直って、センターで頑張ることに。


ウォーミングアップから、ステップ、ストレッチ、


給水タイムを挟みながら、


気持ちのいい汗をかいた1時間半。


4年ぶりくらいのエアロビクス、


思ったよりも動きについていくことが出来て、


嬉しくて途中から、「わーい!!」という気持ちで胸がいっぱいに。



乳がんになって。


手術して、身体を切って。


放射線の火傷が酷かったときは、


腕なんて、全く動かせなかった。


抗がん剤中は明日のことさえ、


考えられないくらい、辛い日もあった。


かつての自分の手の中からこぼれたものは、


もう、ひとつも取り戻せないような気がした。



それがどうよ!


あたし、飛んだり跳ねたりしちゃってるよ!


「ヘイッ!」とか言いながら、しかもセンターで(笑)


手だって、伸ばせる。


足だって、こんなに上がる。


今日、あの場でいちばん嬉しかったのは、


絶対、あたしだ。







腰がイターイ(TωT)

でも、すごく心地いい疲れ。

来週もがんばるよ~。








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