本日の体温、35.8℃
まったくもって上がりません。
でも考えてみれば、体温を上げる、というのは、
根本的に身体を変える、といえるようなことでもあり、
じっくりのんびり、気長にやっていくしかないのでしょう。
最近、生姜の消費量がすごいので、
スーパーで、生姜が安くなっているのを見ると、
ストックがあっても買ってしまいます。
生姜の辛さにもどんどん慣れて、
お味噌汁に入れる生姜の量が、日々増えていき、
「お味噌入り生姜汁」状態になっていっています。
そして、半身浴。
先日の腰痛特集だったターザン（雑誌）のなかで、
半身浴は、お湯につかるのは「みぞおち」まで、とありましたが、
肩が冷えて仕方がないわたしは、
42度で、頭から（坊主頭からっ）じんわり汗が流れるまで、しっかり首まで入ります。
最近の入浴剤はコレ♪
入浴剤の王道、バスクリン。
リアルな生姜の絵が、いかにも良さそうです。
そして、五本指ソックス。
初めての五本指ソックス、最初は指と指の間がくすぐったいような、
なにやらおかしな違和感がありましたが、
慣れるととっても気持ちいい。
足の指一本一本が、それぞれ天然素材に包まれて、やはり全然冷えないのです。
足先が冷たくない！
五本指ソックスの上に、保湿もこもこ靴下、というのを重ねて、
床暖房やホットカーペットがない我が家でも、冷え知らずです。
これだけやって...。
数字にちゃんと表れてくれたら、もう言うことないのですけれどもねーえ？(TωT)
あたしゃ、せっかちで、誉められると伸びるタイプなんですけどね(^ε^)♪（笑）
さて、週末、ひな祭り。
皆さま、良い休日をお過ごしください。
ばははーい(・ω・)/ノシ
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