TC療法4クール、13日目。
ほとんどの副作用が抜け、快適に過ごせるなか...。
今回も、「肌のシミ」が盛大に出現。
忘れかけた頃に毎回、きっちりやってくる。
昨年の3回目の投与前の診察で、
「シミがすごくてもうやってられません、おクスリください！」と言ったところ、
「出そうと思えばあるけど、まずはビタミンC摂ってみたらどうだろう、有効だと思うんだけど」、と。
それ以来、顆粒のビタミンCサプリメントをせっせと摂取。
以前、美白化粧水・乳液も買ったけれど、
この冬のひどい乾燥で、美白タイプだと保湿が足りず、いまは使用をやめているので、
シミ対策は、サプリメントのみ。
で、摂取した結果、やはり多少効果はあったのかな？、という感じです。
ただ、タダのシミではなく、抗がん剤の副作用なので、
一概に「効いた！」とは言えないのですが、
ここのところ、「シミ出る期」になっても、以前より薄いような。
頼むから、シミ消えてくれ～。
今日は、地元の農協に朝市が立つ日。
運動がてら、今日は自転車でびゅーん。
地元の農家の野菜がたくさん。
以上、800円。
冷蔵庫の野菜室がいっぱいだと、豊かな気分～
今夜は、蕪の葉のゴマ油炒め、
買い置きのセリと春菊で、セリの卵とじと春菊の胡麻和え、
カジキのソテー、玄米ごはんと、ほうれん草と豆腐のお味噌汁。
外だと暴食？ですが、うちだと、こんな感じの晩ゴハン。
最後に、本日のＫっちゃん。
珍しく、写真を撮らせてくれました。
クネッ
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