6月最初の【誰でもヨガ・脂肪燃焼ヨガ＆ポール】【健康体操＆ポール】

6/3（土）

【ムーンヨガ】

無事終了しました！

次回は、7/1（土）

4/1、5/6、6/10、9/9、10/7（土）

（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）

チャリティー

​青空ヨガ​！

​​​​​​

募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面

（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央

（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

 

募集中（箕面市の事業）

​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  

​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​

6月最初のレッスン！

6/5（月）

9:30～【誰でもヨガ】残席２

10:30～【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】残席５

＠みのお市民活動センター（キューズモール）

（予約は前日17時で締切りましたが

​​空席あるため、

​当日飛込み 歓迎！です）

追加募集！【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】

​​​​ 毎（月）
9:30【誰でもヨガ】​
​10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】​
＠みのお市民活動センター（キューズモール）
＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）
＊6/12、26は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。
​​

追加募集中​です！​


【脂肪燃焼ヨガ】
太陽礼拝＆基本の​​​ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。
80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！
初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。

　単発参加　1500円（当日払い）
　連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）
　連続参加２　＠1200円×残回数（開講後一括払い）

皆様のご参加をお待ち申し上げます

空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央

​6/5（月）​​​
＠千里中央（豊中市新千里東町２）​

【健康体操＆ポール】​残席​４​​​​​
​​​単発参加　1,000円、振替参加OK


​​

（予約は前日17時で締切りますが、

​​​​空席ある場合、

​​​当日飛込​OK！

当日飛込の方は直接会場にお越しください、

先着順、万一満席の場合はご容赦ください）
 

​​

皆様のご参加をお待ち申し上げます

​　　

追加募集【オンラインヨガ】

​​毎（火）

14:15～15:30【誰でもヨガ】

単発参加　1500円（都度払い）
連続参加１　＠1000円×全回数（開講前一括払い）
連続参加２　＠1200円×残回数（開講後一括払い）

15:45～16:45【お得なプライベートレッスン】

一組（1～4人）通常60分6000円のところ、
単発参加　4500円（25％OFF！）
お得な連続参加もあります（最大50％OFF）。

​
 

オンライン【誰でもヨガ】は、初回無料！

​​お得な連続参加が好評です！

　詳細こちら↓

『オンラインでも募集！2023年第一期【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】ZOOM』

予約受付中！

皆様のご参加をお待ち申し上げます

長年の愛用品！

ヨガウエアは、リアルストーン、

ヨガパンツは、loopa 、

靴下は、アディダス

です！

リアルストーンのキャミソールはコチラ↓

[リアルストーン] ヨガシャツ RSI013T レディース ネイビー 日本 L-(日本サイズL相当)

loopaのパンツはコチラ↓

↓私のイチオシ靴下は、コレ！

[アディダス] 5本指 スニーカー丈ソックス 2足組 レディース ネイビー 23-25cm

屋外でシャバアーサナをMAX楽しむ方法！6/3（土）【ムーンヨガ】スカイアリーナ

今夜！ムーンヨガ初回！

    

AIヨガからのアドバイス

⇒ムーンヨガに

防寒具をご持参ください！

2023年第一回【ムーンヨガ】

いよいよ本日！

6/3（土）19：00～
2023年第一回

【ムーンヨガ】

満月パワーとパノラマ夜景

当日参加歓迎！

（ご来館前に、お電話のうえお越しください⇒072-724-3440）

詳細はコチラ

『【ムーンヨガ】2023年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲2丁目14-45）』

↓写真は、2016年8月のムーンヨガ

    

AIヨガからのアドバイス

⇒ムーンヨガに

防寒具をご持参ください！

AIヨガからのアドバイス

⇒ムーンヨガに

防寒具をご持参ください！　

今夜の気温

本日21時の予想気温は19℃、西北西の風２m/s。
夜のスカイアリーナ展望エリアは、冷えます。

↓画像は、先ほど発表のYahoo！天気予報から

過去にご参加の皆さんは、ご存知のとおり、
絶景ポイントでもあるスカイアリーナ展望エリアは、山が近い高台。
熱帯夜でも、そよそよ風が心地よい場所です。

↓写真は、2022年8月ムーンヨガ開始前のひと時

今夜の箕面市の予想風速は、18時：５m/s、21時：２m/s。

けっこう風があります。

風速１m/sで体感温度が一度下がると言われますので、

18時～21時の体感温度は17度と考えると、

日中よりもかなり冷えます。

    

AIヨガからのアドバイス

１、レッスン中も、ウインドブレーカーなど風除けになる長袖がおススメです。

２．レッスン最後のシャバアーサナ（くつろぎのポーズ）では、
膝掛け毛布やバスタオルなどで

身体をすっぽり覆うと

より暖かくリラックスできます。

ムーンヨガに

防寒具をご持参ください！

シャバアーサナを最大限、楽しむには

屋外でのシャバアーサナは、
自然との一体感や開放感が素晴らしく、
スタジオでは味わえない快適さ！

本当に本当に素敵です！

そんな素敵なシャバアーサナの時間を
もし、「寒いなぁ…」「早く終わらないかなぁ…」と思って過ごすのは、非常にもったいないです！

屋外シャバアーサナ。

そう頻繁に体験する機会はありません。

貴重なチャンスを最大限楽しみましょう。

ぜひぜひ、防寒具をお持ちくださいね！

Pick Item

＜オススメグッズ＞
・ウインドブレーカーなど防風機能のある長袖

・膝掛け毛布やバスタオル

＊昨年は、本格的な大きな毛布を

持参された方もいらっしゃいました！
 

実際には、それほど寒く感じないかもしれません。

でも、備えあれば、憂いなし。

万全な準備で、快適にムーンヨガを楽しみましょう。

空席あり！

当日参加OK！

当日飛込参加歓迎ですが、

念のために、ご来館前に

電話予約の上お越しくださいね。

（スカイアリーナは電話が繋がりにくいこよがあるので、

どうしても予約できない場合は、当日直接ご来館ください）

＊そんなことはまずないと思いますが、万万が一満席の場合はご容赦ください

スカイアリーナ 072-724-3440

↓このQRコードからTELできます

​（大阪平野を一望しあべのハルカスがはっきり見えるロケーションです）

​
 

当日席あり！

皆様のご参加をお待ちしています。

2021年のムーンヨガ動画はコチラ

↓終了後に撮影した動画（音量にお気をつけください。虫の声と風の音が入っています）

詳細はコチラ

『【ムーンヨガ】2023年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲2丁目14-45）』

 

今年から変わったことは、

コチラ

⇒​​今年から変わったこと①

⇒​​今年から変わったこと②​

ずっと変わらないことは、

コチラ

⇒ずっと変わらないこと①

昨日の記事はコチラ

『やった～！晴れます！6/3（土）【ムーンヨガ】スカイアリーナ（箕面市立第一総合運動場）』

いよいよ本日！6/3（土）【ムーンヨガ】スカイアリーナ（箕面市立第一総合運動場）

大雨が去って、晴れました！

いよいよ本日！

2023年第一回【ムーンヨガ】！

当日のお席があります！

当日予約もお早めに

当日飛込参加も出来ますが、

念のために、ご来館前に

電話予約の上お越しくださいね。

＊スカイアリーナは時間帯によって電話が繋がりにくいことがあります。

お席に余裕があるため、電話がつながらない時は、当日直接会場にお越し頂くことも出来ます。

（まずそんなことは無いですが、万一、満席の場合はご容赦ください）

スカイアリーナ 072-724-3440

↓このQRコードからTELできます

詳細コチラ

『【ムーンヨガ】2023年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲2丁目14-45）』

【ムーンヨガ】

今年から変わったことは、

コチラ

⇒​​今年から変わったこと①

⇒​​今年から変わったこと②​

ずっと変わらないことは、

コチラ

⇒ずっと変わらないこと①

 

ムーンヨガ

幻想の世界へ、ようこそ！
↓写真は、満月と花火のコラボ　2017年8月【ムーンヨガ】

満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき
↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】

↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】

↓写真は、2017年6月【ムーンヨガ】

 

2023年予定

＊スケジュールは、今後の状況によって変更されることがあります

例年大好評！当館一番人気のクラス！

2023年も最強のラインナップ！
ムーンヨガ

 ​6/3（土）夕景と夜景、両方楽しめるトワイライトタイム！

 7/1（土）空気が洗われる雨季は、夜景が一番美しい！

 8/8（月）花火大会を見ながらヨガ！

 8/31（木）一年で一番月が大きいスーパームーン！

 9/30（土）中秋の名月！

10/28（土）十三夜！
​

時間：19:00～20:00（10月のみ16:00～17:00）

場所：スカイアリーナ　中庭展望スペース

　　（箕面市新稲2丁目14−45、駐輪/駐車場 無料）

参加費：大人1220円、小学生810円

（色々値上げラッシュですが、価格据え置き！）

予約：前々月１日～　お電話で

ご予約はお早目に！

→スカイアリーナ 072-724-3440

↓このQRコードからTELできます

詳細コチラ

『【ムーンヨガ】2023年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲2丁目14-45）』

やった～！晴れます！6/3（土）【ムーンヨガ】スカイアリーナ（箕面市立第一総合運動場）

【ムーンヨガ】

今年から変わったことは、

コチラ

⇒​​今年から変わったこと①

⇒​​今年から変わったこと②​

ずっと変わらないことは、

コチラ

⇒ずっと変わらないこと①

予約受付中！

満月の夜、大阪平野を一望する高台で…

　ムーンヨガ　

＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガ！

募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面

（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央

（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン

（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

 

募集中（箕面市の事業）
​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​

（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  

​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​

 

やった～！天気予報が！

​​​
やりました～！

ずっと雨マークだった天気予報から

雨マーク、消えました！

↓画像は、Yahoo!天気予報からお借りしました（6/2　0:00の予報）

やった～！

いや～、心配しました。

台風2号。

早く進んで、（土）の昼には雨が上がるのでは？

と期待していましたが、

なかなか天気予報が回復しなくて。

もう、週末は雨かな～

ムーンヨガ初回は雨天中止かも？

と、少し自信を失いかけていたのですが、

朝から夜までの晴れマークを見て

ホッとしました！

6/3（土）【ムーンヨガ】予約状況

​​​
台風の影響で、

6/3（土）
は、お席に余裕があります。

当日でも十分ご参加になれます。

（＊6/1現在の情報）

当日飛込参加も出来ますが、

念のために、ご来館前に

電話予約の上お越しくださいね。

（スカイアリーナは電話が繋がりにくいので、

どうしても予約できない場合は、当日直接ご来館ください）

ご予約はお早めに！

スカイアリーナ 072-724-3440

↓このQRコードからTELできます

詳細コチラ

『【ムーンヨガ】2023年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲2丁目14-45）』

【ムーンヨガ】

今年から変わったことは、

コチラ

⇒​​今年から変わったこと①

⇒​​今年から変わったこと②​

ずっと変わらないことは、

コチラ

⇒ずっと変わらないこと①

 

ムーンヨガ

幻想の世界へ、ようこそ！
↓写真は、満月と花火のコラボ　2017年8月【ムーンヨガ】

満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき
↓写真は、2019年5月【ムーンヨガ】

↓写真は、2018年5月【ムーンヨガ】

↓写真は、2017年6月【ムーンヨガ】

 

2023年予定

＊スケジュールは、今後の状況によって変更されることがあります

例年大好評！当館一番人気のクラス！

2023年も最強のラインナップ！
ムーンヨガ

 ​6/3（土）夕景と夜景、両方楽しめるトワイライトタイム！

 7/1（土）空気が洗われる雨季は、夜景が一番美しい！

 8/8（月）花火大会を見ながらヨガ！

 8/31（木）一年で一番月が大きいスーパームーン！

 9/30（土）中秋の名月！

10/28（土）十三夜！
​

時間：19:00～20:00（10月のみ16:00～17:00）

場所：スカイアリーナ　中庭展望スペース

　　（箕面市新稲2丁目14−45、駐輪/駐車場 無料）

参加費：大人1220円、小学生810円

（色々値上げラッシュですが、価格据え置き！）

予約：前々月１日～　お電話で

ご予約はお早目に！

→スカイアリーナ 072-724-3440

↓このQRコードからTELできます

詳細コチラ

『【ムーンヨガ】2023年予定＠スカイアリーナ（箕面市新稲2丁目14-45）』

ご案内【お得なプライベートレッスン枠】

募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面

募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）

（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央

（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（ZOOM）
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

 

募集中（箕面市の事業）

​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ  
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  

​ ​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​

 

 【お得なプライベートレッスン枠】

（水）11：30～

夢つながり未来館（ゆいぴあ）ほか

夢つながり未来館（ゆいぴあ）は、阪急山田駅前図書館の4～5階です

マンツーマンでも！グループでも！

あなたのお好きな内容にカスタマイズできる

【お得なプライベートレッスン枠】は、

通常の出張レッスン（個人・グループ）よりもググッとお得　です！

 
通常 60分6000円＋交通費＋会場費 のところ

30分 2,500円、60分4,500円

（5人まで。6人以上は応談）

 （5名で利用すれば、

30分一人あたり500円、

60分一人あたり900円！）

ナント！【誰でもヨガ＆ポール】よりもお得！？

こちらもどうぞ

→「なぜ【お得なプライベートレッスン枠】はオトクなの？」

ご希望のレッスン内容を早めにお知らせ下さい。

世界に一つ、あなただけのレッスンにカスタマイズします！

例えば…

 

ヨガの上達やヨガインストラクターを目指す方

スポーツや音楽・芸術のパフォーマンスを上げたい方

リハビリや機能改善、ロコモ対策

正しい体の使い方や肩こり腰痛解消

ダイエットや姿勢改善

その他ご希望に応じます。

＜ヨガのスケジュール確認や予約＞

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→「上達の秘訣１：10回の集合レッスンよりも1回のプライベート」  

 →「魔法のプライベートレッスン！」