ご報告【青空ヨガ】
<ご報告>
今年最後の【青空ヨガ】も
絶好の秋晴れ！
絶好のヨガ日和に恵まれ
無事終了！
能登半島支援
チャリティーイベント
2024年第4回青空ヨガ
10/5（土）
参加者：ヨガと募金 4名
募金額：2,000円*注
（全額募金します）
*金額のキリが良いのは、私が最後に端数合わせの募金をするからです。
皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。
今年最後の【青空ヨガ】！
今年も、絶好の秋晴れで
素晴らしい青空に恵まれました！
（だって、私はウルトラ晴れ女！)
近くの千里北公園では、スポーツイベント！？
軽快な音楽が聞こえていました。
（去年は、近くの小学校の運動会の音が聞こえていました）
青い空、白い雲、深い緑。
去年は、10月に入って急に季節が進んで冷え込みましたが、
今年は、まだまだ夏日でした！
（ちなみに、一昨年の【青空ヨガ】のご報告記事によると
一昨年の10月【青空ヨガ】の日も、真夏日でした！）
私は、昨年まで、いつものノースリーブでしたが、
今年最後の【青空ヨガ】は、遂に半袖にしました。
（【青空ヨガ】の度に、ノースリーブの形に日焼けするので、日焼け対策です）
ヨガ前半は、
小鳥のさえずりと虫の声が心地よく、
ヨガ後半は、
近くのイベントの軽快な音楽も楽しみました。
もう18年もやっているのに、
やっぱり毎回違う【青空ヨガ】。
同じ自然環境、同じ条件の【青空ヨガ】は
ありませんでした。
やっぱり屋外ヨガは良いなぁと
再確認しました。
ヨガ後半は、
うつ伏せのポーズや仰向けのポーズ、
寝ころんだひねりのポーズで
リラックス。
（私のレッスンでは、
好きなタイミングでポーズを解いたり、
好きなタイミングまでポーズを保持したり、
参加者さんがご自身で判断されます。
私は、参加者さんのタイミングを見計らって
次のポーズに進みます）
心地よい涼風、
木々の葉擦れの音、
小鳥のさえずり、
虫の声、
そして、何処からか聞こえてくる時々楽しい音楽。
外ヨガのシャバアーサナは
スタジオヨガとは比べ物にならない
気持ち良さです！
↓写真は、2019年4月のシャバアーサナ
【青空ヨガ】では、
いつものスタジオよりも
時間をかけて
ゆっくり、まったり
くつろぎます。
ZZZ…。
↓写真は、2016年9月のシャバアーサナ
お陰様で、楽しい×美しい【青空ヨガ】。
日常の慌ただしさも煩わしさも、
全て忘れて、ひとときの至福の時間でした。
2022年後半からお茶会も復活しています。
普段は、ゆっくりお話する機会
なかなかありませんが、
【青空ヨガ】の日は、
美味しいおやつと楽しいおしゃべりタイムで
まったり過ごします。
Pick Item
2025年4月（土）10:00～
＜予告＞【ムーンヨガ】
いよいよラスト2回！
10/17（木） 17:00～18:00
一年で一番大きな満月・スーパームーン！
11/16（木） 16:00～17:00
夜景が一番美しいと言われる・マジックアワー！
↓写真は、昨年9月の【ムーンヨガ】
↓写真は、2017年10月の【ムーンヨガ】
【ムーンヨガ】
＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）
昨年10月から
スカイアリーナの各教室の参加費が
値上げされましたが、
【ムーンヨガ】だけは、
お値段据え置きです！
（大人1220円、小学生810円）
お得なムーンヨガでお待ちしています！
ご予約はお早めに！
スカイアリーナ 072-724-3440
スタジオヨガ（屋内ヨガ）とは全く違うヨガを是非ご体験ください！
初めての感動があなたを待っていますよ。
皆様のご参加をお待ち申し上げます
