最高でした！
震災支援チャリティーイベント
2019年第1回青空ヨガ
4/6（土）
参加者：大人10名＋子ども1名
募金額：9000円*注
（全額震災募金します）
*注 2019年3月11日の【誰でもヨガ 箕面】【脂肪燃焼ヨガ】での募金＋4月の通常レッスンでの募金＋本日の募金ー経費の合計。金額のキリが良いのは、私が最後に端数合わせの募金をするからです。
最高のヨガ日和でした。
陽射しはやさしく、
空気は暖かく。
風は穏やかにそよぎ、
小鳥は心地よくさえずり、
空は青く、雲は白く、
青空と桜のコントラストが美しい。
本当に気持ちの良い、最高の【青空ヨガ】でした。
↓開始前のひととき
↓ウォーミングアップと座位のポースを終えて、立位のポーズ。
写真は、英雄のポーズⅡ。
↓向きを変えて、もう１セット。あれ？でも、なんか変…？
↓少し近寄ってみると・・・（気が付きましたか？）
↓赤ちゃんがイナバウアー？お母さん、見事なサポート！
↓直後のお写真では、既に体勢を整えた親子様。一瞬のシャッターチャンスでした！
↓自然の大きさ・美しさに包まれながら、一連の立位のポーズを終えました。
立位で頑張ったお身体を、臥位（うつ伏せ・仰向け）のポーズで緩めてから、
最後は、大地と一体となって、普段より長めのシャバアーサナで完全脱力です。
AIヨガは、お一人お一人ゆっくり回らせて頂きました。
【青空ヨガ】のシャバアーサナは、くつろぎと癒しの濃密な時間。
ママ思いの赤ちゃんも、シャバアーサナのタイミングでスヤスヤ眠ってくれました。
もちろん、大人の皆さんからも、優しい寝息が聞こえました。ZZZ…。
↓ のびのび気持ち良いヨガの後は、お楽しみのお茶会！
手作りのパンやケーキ、和菓子など、
さらに、桜バージョンの珍しいキットカットや定番のお菓子など、
バラエティ豊かな差入れをありがとうございました！
定評のあるスズさんの「いちご大福」
のりちゃんのさっくりしっとり「チョコバナナケーキ」
AIヨガオリジナルの「身体にやさしいYOGAパン」
↓普段のレッスンでは出来ないおしゃべり会、楽しい～！
お陰様で、楽しい・おいしい・美しい【青空ヨガ】。
もう、最高！
皆様、有難うございます
次回【青空ヨガ】は、5月11日（土）10：00～。
屋内ヨガとは、ひと味もふた味も違う【青空ヨガ】は
一度はご参加の価値があります。
スタジオヨガ（屋内ヨガ）とは全く違うレッスンに
是非一度！
感動体験があなたを待っています♪