あっという間に今年最後の月です。
時間を有効に使いましょう。
今月のピックアップ！
１．12/7土【最強の美顔ヨガ】
＠珈琲un・堺市中区！
↓ 写真は、美顔ヨガ本の表紙
詳細は下記↓
2. オトクな体験キャンペーン！
【誰でもヨガ in 吹田】にて、
体験 2回1,000円、3回1,500円！
期間限定のキャンペーンです！
この機会をお見逃しなく！
========= 12月の予定 ==========
＊ お願い ＊
スケジュールは予告なく変更することがあります（まれです）。
本ブログで最新情報を確認の上おでかけください。
● （月）＠Visola
参加方法→「2013年第3期【誰でもヨガ in Visola】」
12/2、9、16、23
9：30～【誰でもヨガ in Visola】
連続＠500円～800円、 単発1,000円
*12/23（祝）は、会場調整中。子連れOK！（保育/託児はありません）
12/2、16
10:50～【お得なプライベートレッスン枠】
30分2,000円（通常の約4割引）。人数制限なし。要予約
個人orグループで特定の指導をご希望の方は、お気軽に！
（過去の例⇒基本のポーズを確認したい。苦手なポーズを克服したいetc.）
12/9、23
10：50～11:30【体幹強化＆リラックスonストレッチポール】
初回100円、2回目200円、3回目300円、以降500円
用具レンタル（希望者）100円 用具持参大歓迎
ストレッチポールなしのご参加OK！
【ポイント10倍】LPN ストレッチポールEX..
￥8,500 楽天
*******************************************
● （水）＠【誰でもヨガ in 吹田】
詳細コチラ！→「受付中！2013年第４期【誰でもヨガ in 吹田】」
（オトクな前割は11/6まで7回7,000円）
12/4、11、18（水）
10：00～11：00 【誰でもヨガ】
11：20～11:45 【ストレッチポール体験会】
期間限定キャンペーン！
ヨガ体験 2回1,000円、3回1,500円！
ストレッチポール体験 初回100円、2回目200円、3回目300円
この機会をお見逃しなく！
少人数！連続講座！駅前！壁面鏡！更衣室シャワー完備！
整った環境で上達を促進します
＜料金＞
連続参加：7回7,000円終了しました
単発参加歓迎（前払1200円、当日1,500円）
ストレッチポール：初回100円、2回目200円、3回目300円、以降500円
用具レンタル100円（要予約。ヨガマット、ストレッチポール、ヨガラグ）
場所： 夢つながり未来館（吹田市山田・阪急/モノレール山田駅前）
お車の方は、デュー山田Pが便利です
***************************************
● 第4（木）＠Visola
12/26（木）
9:30～10:30【保育/託児あり！子連れOK！誰でもヨガ】
10：50～11:30【体幹強化＆リラックスonストレッチポール】
初回100円、2回目200円、3回目300円、以降500円
用具レンタル（希望者）100円 用具持参大歓迎
（保育/託児は12/18（水）までに予約）
保育：1,000円/時/人、レンタルマット100円
***************************************
● カフェ＆ヨガ
12/7（土）
10:30～12:30 【最強の美顔ヨガ】
美顔ヨガだけど、
美容だけで終わらせないのがAIヨガスタイル！
・美顔
・全身の健康
・介護予防
・滑舌改良
さらに・・・
・英語の発音改善
まで
高齢者スポーツ指導者のAIヨガが
あなたの未来の不安を取り除きます。
言語学士でもあるAIヨガが
あなたの英会話を素敵に磨きます！
詳細はコチラ
12/13（金）
14:30～16:30 【めりはりヨガ＆特製デザートセット】
詳細はコチラ
↓ 以下はvisolaの通常レッスンの情報です ↓
************************************************
育児中・介護中の方も、障害のある方も、勤務が不規則な方も
◎ 最安の価格で最高のレッスン ◎
★★★ AIヨガサークル ★★★
ヨガ ： 500円～ ストレッチポール：100円～
保育料 ：1000円 駐車場： 2時間無料
レンタルマット、レンタルストレッチポール： 100円
場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20
箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F
みのお市民活動センター プレイルームほか
時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。
最新情報をご確認の上おいで下さい。
ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html
予約・お問合せは、コチラ→お問い合わせ
