１．いよいよ最終回！（11/9土）
【チャリティ青空ヨガ】！
利益は、全額東日本大震災に！
↓ 写真は、2011年5月の青空ヨガ
２．リクエスト企画！（11/11月、28木）
【最強の美顔ヨガ】！
11/28（木）は、保育/託児あり
↓ 写真は、美顔ヨガ本の表紙
詳細は下記↓
============== 11月の予定 ===============
＊ お願い ＊
スケジュールは予告なく変更することがあります（まれです）。
本ブログで最新情報を確認の上おでかけください。
● （月）＠Visola
参加方法→「2013年第3期【誰でもヨガ in Visola】」
11/4*、18、25、12/2、9、16、23
9：30～【誰でもヨガ in Visola】
連続＠500円～800円、 単発1,000円
*11/4（祝）12/23（祝）は、子連れOK！（保育/託児はありません）
11/4、18、25 （12月は調整中）
10：50～11:30【体幹強化＆リラックスonストレッチポール】
初回100円、2回目200円、3回目300円、以降500円
用具レンタル（希望者）100円 用具持参大歓迎
ストレッチポールなしのご参加OK！
【ポイント10倍】LPN ストレッチポールEX..
￥8,500 楽天
11/11（月）【最強の美顔ヨガ】
9:30～10:30【脂肪燃焼ヨガ】
10:45～12:00【美フェイスヨガ】
詳細はコチラ→「2013/10/26リクエスト企画！【最強の美顔ヨガ】」
美顔ヨガ: 締まる!上がる!輝く! 1週間で実感する新・抗老化メソッド (小学館実用シリーズ .../小学館
￥1,050 Amazon.co.jp
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● （水）＠【誰でもヨガ in 吹田】
詳細コチラ！→「受付中！2013年第４期【誰でもヨガ in 吹田】」
（オトクな前割は11/6まで7回7,000円）
11/6、13、20、27、12/4、11、18（水）
10：00～11：00 【誰でもヨガ】
11:15～11:40【ストレッチポール体験会】
少人数！連続講座！駅前！壁面鏡！更衣室シャワー完備！
整った環境で上達を促進します
＜料金＞
連続参加：7回7,000円
単発参加歓迎（前払1200円、当日1,500円）
ストレッチポール：初回100円、2回目200円、3回目300円、
用具レンタル100円（要予約。ヨガマット、ストレッチポール、ヨガラグ）
場所： 夢つながり未来館（吹田市山田・阪急/モノレール山田駅前）
お車の方は、デュー山田Pが便利です
11/20 のみ、千里ニュウータウンプラザ（阪急南千里駅直結）
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● 第4（木）＠Visola
11/28（木）
【最強の美顔ヨガ】
9:30～10:30【保育/託児あり！脂肪燃焼ヨガ】
10:45～12:00【保育／託児あり！美フェイスヨガ】
↓写真は、美顔ヨガ本の表紙です
（保育/託児は11/20（水）までに予約）
最強の美顔ヨガ（全身＋顔ヨガ）：早割2300円、前払2500円、当日2800円
【脂肪燃焼ヨガ（全身ヨガ）】のみ：1,000円
保育：1,000円/時/人
レンタルマット100円
詳細はコチラ→「2013/10/26リクエスト企画！【最強の美顔ヨガ】」
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● 青空ヨガ
東日本大震災チャリティイベント！
2013年度は、11月が最後のチャンス！
11/9（土）
10:00～シンプルヨガ、11:30～お茶会
子連れOK！ ワンコ連れOK！詳細はコチラ
● カフェ＆ヨガ
11/8、22（金）
14:30～16:30 【めりはりヨガ＆特製デザートセット】
詳細はコチラ
↓ 以下はvisolaの通常レッスンの情報です ↓
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育児中・介護中の方も、障害のある方も、勤務が不規則な方も
◎ 最安の価格で最高のレッスン ◎
★★★ AIヨガサークル ★★★
ヨガ ： 500円～ ストレッチポール：100円～
保育料 ：1000円 駐車場： 2時間無料
レンタルマット、レンタルストレッチポール： 100円
場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20
箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F
みのお市民活動センター プレイルームほか
時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。
最新情報をご確認の上おいで下さい。
ご予約・お問い合わせ⇒
ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html