三連休最終日！
明日10/14（月）は、
箕面市立第四中学校開放教室にて、
鏡チェックを取り入れた
普段以上に内容の濃～いレッスンです。
会場変更、お間違えなくお越しください。
また、ご参加の皆様のご都合がよろしければ、
90分レッスンに時間拡大して
みっちり鏡ワークをしましょう
（もちろん、お忙しい方は60分対応します）
AIヨガサークルの鏡ワークは、
鏡を使う「目的」や「効果」「方法論」を活用し
”ただのうぬぼれ鏡”にさせません。
姿勢や体位チェックだけでなく、動きの癖や傾向も確認。
この機会に、ご自身のフォームと向き合い、
よりご自分に合ったポーズを探しましょう。
なお、祝日レッスンは、お子様連れOK！
お子様のご参加も大歓迎です。
（体力や興味にもよりますが、大体3～5歳から大人と同じようにご参加になるお子様が多いです。
親御様が驚くほど高い集中力をヨガで発揮されるお子様が多いですよ！）
皆様のご参加をお待ちいたします。
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< ご報告 >
10/12（土）、チャリティ【青空ヨガ】無事終了しました。
追ってブログにて参加人数募金総額のご報告をいたしますのでよろしくお願いします。
開催規模は小さいけれど、募金金額は少額だけれど、
遠く関西で震災を忘れない活動を継続できればと思います。
また、【青空ヨガ】ご欠席者様による事前・事後の募金のみのご参加も歓迎しております。
どうぞよろしくお願いします。
次回11/9（土）は、今年最後の青空ヨガ！
11/9（土）スケジュール空けてくださいね～。
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それでは、明日10/14（月）、
会場お間違えなくお越しください。
〒562-0027 大阪府箕面市石丸1-17-1、
国道171号線今宮交差点の北約300m
↓ 以下はvisolaの通常レッスンの情報です ↓
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育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も
◎ 最安価格で最高のレッスン ◎
★★★ AIヨガサークル ★★★
ヨガ ： 500円～ ストレッチポール：100円～
保育料 ：1000円 タッチカウンセリング：500円～
レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料
場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20
箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F
みのお市民活動センター プレイルームほか
時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。
最新情報をご確認の上おいで下さい。
ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp
ご予約メールの件名は、
「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。
ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html